Имя происходит от славянских слов `влад` (владеть) и `слав` (слава) - `владеющий славой`. Владислав с детства очень привязан к матери. [...]
С такими вещами тянуть нельзя, молодой человек должен узнать правду, ведь это напрямую касается и его тоже. Намеки тут точно не помогут, [...]
У вас родилась девочка, ее появления на свет вы ждали заветных девять месяцев. И хотя ваши роды протекали нормально, но все равно [...]
Начиная с шестого месяца жизни ребенка количество периодов дневного сна сокращается до трех раз при общей среднесуточной [...]
Холодная пора весьма требовательная к качеству и количеству одежды. Уже не получится просто накинуть на себя блузку, джемпер и надеть [...]
Опытным в мастерстве шоппинга дамам порой трудно выбрать себе что-нибудь в магазинах. Огромный ассортимент представленных моделей [...]
Мужские имена А Адам Адольф Адриан Александр Алексей Альфред Анатолий Андрей Антон Аристарх Аркадий Арнольд Арсений Артем [...]
У древних греков главным афродизиаком считались морепродукты. Существовала даже легенда, что красавица Венера, влюбленная в Вулкана, [...]
Пришло время восстанавливать «разрушенные» и непослушные локоны. Инновации в индустрии красоты готовы делиться секретами регенерации [...]
Мечта практически любой девушки - это стать на своем выпускном королевой бала, а на помощь этой заветной цели придет правильно [...]

Советы красоты для беременных

sovety-dlyaberemennyhОжидание ребенка приносит с собой много приятных ощущений, спору нет. Но иногда будущие мамочки искренне желают хорошенько поискать малыша на капустной грядке – такие неудобства и дискомфорт им приносит их новое состояние. Львиная доля жалоб беременных приходится на боли в спине, ногах и пояснице. Объяснить это несложно – увеличивающийся с каждым днем животик доставляет многочисленные неудобства: ходить, спать и вести активный образ жизни становится все труднее. Однако многие из этих проблем вполне решаемы. Нужно только внимательно отнестись к выбору правильного белья для беременных.

Подробнее...

Советы американских ученых по питанию беременной женщины

pitanie-beremennyhАмериканские ученые утверждают, что если беременная будет есть много соли, чрезмерно употреблять сахар и разнообразные жирные кислоты, то излишняя прибавка в весе в итоге может привести к различным заболеваниям будущего потомства. Поэтому американские медики дают следующие рекомендации относительно того, что можно есть и что не нужно есть из еды во время беременности:

Подробнее...

Выпадение волос. Почему выпадают волосы.

vypadenie-volosВыпадение волос – совершенно естественный процесс. На месте старых вырастают новые. Часто именно весной волосы начинают выпадать особенно активно. Считается, что в день выпадает (отмирает) от 30 до 80 волос. Больше 80 волос – это уже слишком.
Возьми прядь примерно из 15 волос и посильнее потяни у корней, если в руке останется больше 3 волосков, значит, процесс вышел за рамки нормального.

Подробнее...

На что мужчины обращают внимание?

man-looksВсем известно, что мужчины при первом взгляде на женщину смотрят на ноги, лицо, грудь или попу. А на что они обращают внимание еще?

Ресницы.
Делают взгляд ярким и запоминающимся, даже если у тебя небольшие глаза. Главное правильно подобранная тушь, с ней реснички станут гуще и длиннее.

Подробнее...

Как избавиться от целлюлита?

cellulitЦеллюлит – не просто жир, а видоизмененные, наполненные жидкостью жировые клетки. Избыток женского полового гормона эстрогена приводит к утолщению стенок клеток – в итоге в них накапливаются вредные вещества – токсины, растягивающие клетки, и они становятся большими и бугристыми.
Даже у сильной половины человечества тоже бывает целлюлит, только называется он «дисморфизм» и поражает переднюю поверхность бедер, живот и ягодицы. Правда он заметен не так, как у девушек, у них жир более плотный и упругий. Женские целлюлитные клетки другие: мягкие и рыхлые, и в разросшейся форме заметны даже невооруженным глазом, что тревожит особенно на пляже.

Подробнее...

Как сказать мужчине о том, что беременна?

skazat-chto-beremennaС такими вещами тянуть нельзя, молодой человек должен узнать правду, ведь это напрямую касается и его тоже. Намеки тут точно не помогут, выход остается один – признаться. Главное препятствие, которое мешает сказать – страх одиночества. Действовать надо быстро, иначе будет слишком поздно. Ты не должна самостоятельно решать проблему, которую вы создали вдвоем.

Подробнее...

Почему мужчины предпочитают блондинок?

blondИнтересный факт: на самом деле наибольшая часть мужского населения отдает предпочтение блондинкам, при этом натуральность цвета не имеет значения! Данный факт является полностью подтвержденным психологами и сексопатологами: блондинки пользуются большей популярностью у «сильного» пола, чем самые симпатичные брюнетки.

Подробнее...

Правила интимной гигиены

intim-hihyeneКаждая девушка и женщина должна заботиться о своем здоровье и не забывать про интимную гигиену, ведь она очень важна. Но не все знают о «золотых» правилах ухода за интимными зонами. Какие же они?

Подробнее...

Картофельная диета

kartofelnaya-dietaСамый простой и дешевый способ привести себя в порядок – это картофельная диета. Картофель довольно сытный продукт и вы не будете чувствовать постоянный голод, как во время других диет. Даже если вы не дома, вы всегда сможете придерживаться ее, так как блюда из картофеля есть в меню любого заведения. Эта диета является наиболее актуальной в сезон молодого картофеля, когда он наиболее питателен и полезен (содержит соли калия, фосфора, кальция, витамины В1 и С, пектин, аминокислоты), а калорий при этом будет минимум (в 100г всего70 Ккал). Чем дольше хранится картофель, тем больше в нем становится крахмала, а следовательно, возрастает и калорийность продукта.

Подробнее...

Как сбросить лишний вес

sbrosit-vesПроблема избыточного веса в наше время очень актуальна, особенно для США, Европы и России. Так уж сложилось, что именно в этих странах эта проблема поставлена наиболее остро. И хотя в целом ее решение довольно таки просто, многие страдают и ничего не могут с собой поделать. Если оставить предисловие и сразу перейти к решению этой проблемы, то людям можно посоветовать следующее: поменьше ешьте и побольше нагружайте себя физически, к примеру занимайтесь спортом, это лучший вариант. И это по сути все, на этом данную статью можно заканчивать, больше ничего в решении этой проблемы нет. Однако, многие понимая простоту такого решения, все же им не пользуются.

Подробнее...

Как похудеть за выходные

hudet1Все мы знаем, какое влияние оказывают праздники и отпуска на вес. Но наибольший вред стройности наносят уик-энды. Ведь случаются они регулярно. Как питаться в выходные без ущерба для фигуры? В течение недели мы ведем подсчет калорий, занимаемся спортом и едим здоровую пищу, а в субботу и воскресенье решаем почему-то, что можно позволить себе немного расслабиться. Большинство из нас по выходным ест гораздо больше, вкуснее и сытнее, чем в обычные дни, подсчитали диетологи.

Подробнее...

Как правильно загорать без ожогов

krema-zagarСуществует огромное количество солнцезащитных средств, помимо разной степени защиты, ты можешь выбрать текстуру, которая подходит тебе больше: мусс, спрей, крем, лосьон или молочко. Средняя продолжительность действия средства – около 3 часов. Кстати, количество не влияет на качество, даже наоборот. Слишком густо нанесенный крем быстро нагревается и может привести к ожогу.

Подробнее...

Как выбрать купальник

kupalnikВыбор купальника напрямую зависит от вашей фигуры и роста.

Высокий рост.

Горизонтальная полоска зрительно увеличит твою грудь и бедра.
Бикини лучше выбирать с широкими бретелями или вообще без них.
Чтобы казаться ниже, носи сандалии с широкими ремешками.

Подробнее...

Как вести себя на первом свидании

1svidanieПервое свидание –дело суперответственное. Ведь часто от первого впечатления зависит – будет ли у тебя второе, поэтому: Будь самой собой, не пытайся казаться кем-то еще. Надень удобную и привычную одежду.
Не строй на голове вавилоны и не делай боевую раскраску. Парням нравятся естественные и милые девушки.

Не нервничай, это же только свидание. Если вдруг он окажется «не принцем», значит встреча с принцем у тебя еще впереди.

Подробнее...

Гигиена тела

hihiena-telaОбщий гигиеническое умывание включает в себя ежедневный уход и еженедельное общее умывание. Ежедневный уход их утренней и вечерней процедур. Утром достаточно ополоснуться прохладной водой, а вечером необходимо обмыть тело водой с мылом или гелем для душа. Мыло желательно подбирать, которое содержит ланолин, спермацет, витамины, питательные кремы, бальзамические вещества, а также не раздражает кожу.
Мытье тела следует сочетать с массажем. Мочалкой, губкой с мылом или намыленной рукой натирается и массируется шея от волос к плечам; руки – от пальцев до локтя и выше; грудь – от середины к бокам; ноги – от пальцев к лодыжке, голени и бедру; живот – по часовой стрелке; спина – от середины к бокам; верхняя часть спины – от шеи до поясницы.

Подробнее...

Как бороться с депрессией

depressiaЗа депрессией чаще всего скрывается колоссальный запас злости и раздражения. Пока что ты направляешь этот поток только на себя. Попробуй искренне заинтересоваться собой, Кто ты? Какая ты? Что любишь и чего хочешь? Возьми листок или открой окно для новой записи в блог и честно перечисли все, что ты о себе знаешь. Когда накатывает черные настроения и мысли, о желаниях и планах на будущее не особенно-то подумаешь. Помоги себе справиться с тоской. Бери карандаши и рисуй, все что захочется, каждый раз, когда станет горько.

Подробнее...

Уход за ногтями

uhod-za-nogtjamiМногие женщины интересуются, как правильно ухаживать за ногтями? Традиция ухода за ногтями берет свое начало еще в Древнем Египте. Так, фараону Нармеру уже в 3500 оду до нашей эры окрашивали хной ладони, ступни и ногти. Восточные красавицы специально вводили себе под ногти органические красители, чтобы у них росли «подкрашенные» ногти. Французский король Луи Филипп сделал популярным уход за ногтями в Европе. Ему регулярно делали маникюр и педикюр. В Древнем Китае признаком благосостояния и высокого положения считались длинные, ухоженные ногти у женщин и мужчин, которые свидетельствовали о том, что их владельцам не приходиться работать.

Подробнее...

Идеальные отношения

idealnye-otnosheniaВлюбленные, которые вместе на протяжении длительного времени и считают себя сложившейся парой, стремятся сделать свои отношения идеальными. Это мечта, это цель, это жизненная позиция: сделать так, чтобы все было как в сказке и не исчезало со временем, так, чтобы другие восхищались. Путь к этому идеалу очень сложен. Необходима долгая работа над собой и своим мировосприятием. У каждого из нас свои интересы, вкусы и предпочтения, а так же цели в жизни. Чтобы начать с ними считаться – необходимо менять себя. Все мы по природе эгоисты и нам сложно ставить чужие интересы выше своих, однако это возможно. Для того, чтобы отношения вышли на этот высокий уровень, они должны состоять из нескольких частей.

Подробнее...

На каком свидании уже можно заняться сексом?

budetsexМиллионы современных девушек задаются вопросом: «когда же пора переходить от романтических свиданий и страстных поцелуев к сексу?» Недавние исследования ученых, опубликованные в Journal of Theoretical Biology, показали, что отказ от секса на первом свидании может стать основным ключом к построению серьезных отношений. Исследования, в которых использовались особые математические модели, доказали, что самые надежные и зрелые мужчины (а главное, подходящие девушкам в плане психологической совместимости) предпочитали подождать, прежде чем заняться сексом. Профессор Роберт Сеймур из University College London, который разработал эту модель, сказал: «Более длительные ухаживания дают женщинам возможность собрать информацию о мужчине.»

Подробнее...

Что надеть на первое свидание?

1svidanie-odezhda1Не стоит надевать на первое свидание короткие (выше колен) платья и юбки. Если состоится второе, более короткой юбкой вы покажете, что настроены раскрываться дальше. Не надевайте одежду светлых цветов, можете замараться. Многие девушки стараются надеть что-нибудь открытое, не нужно, ведь если вас пригласили встретиться, значит ваши формы уже отметили и заинтригованы увидеть, но не сразу. Если вы не намерены отдаваться на первом свидании, не надевайте чулки, они будут сползать и вы будете чувствовать себя некомфортно.
Попытайтесь узнать, какой цвет нравится вашему спутнику и если он вам идет, смело надевайте! Постарайтесь отказаться от ярких цветов: красного, желтого, зеленого, чтобы не быть большим ярким агрессивным пятном.

Подробнее...

Ошибки девушек в отношениях с парнями

oshibki-v-otnosМногие девушки обращаются с парнями как с детьми. Если вы говорили когда-либо мужчине подобные вещи:
«Не забудь зайти на обратном пути в магазин»;
«Ты забыл забронировать места? Не волнуйся, я сама позвоню»;
«Сколько раз нужно говорить тебе, чтобы ты не разбрасывал носки по всему дому?»;
«Ты не замерзнешь так?», то дочитайте нашу статью до конца.

Подробнее...

Как угодить мужчине?

ugodit-muzhuПрежде чем угождать мужчине, подумайте, а он проявляет желание и попытки угодить вам?Если вы решили угождать, то, прежде всего, угождайте себе, да, да, именно так вы сможете угодить своему любимому. Поступая иначе, это стремление будет для вас унизительным, а у него могут развиться дурные привычки.

Итак, как же угодить своему мужчине?

Подробнее...

Как выбрать кожаную куртку

kozhanaya-kurtkaСамым востребованным материалом, из которого шьют верхнюю одежду, является кожа. Кожаная куртка является важной вещью в нашем гардеробе. Так давайте остановимся на таком вопросе: Как правильно выбрать такую куртку?
Первый этап – это внимательный осмотр вещи со всех сторон. Ознакомьтесь с этикеткой. Самыми лучшими производителями таких вещей являются фирмы из: Италии, Швейцарии, Канады и Великобритании.

Китайские товары лучше всего не покупать, если они произведены неизвестными фирмами.
Еще один совет - покупайте кожаные куртки не на вещевых рынках, а в магазине.
Покупая кожаную куртку, вы вкладываете солидную инвестицию. Обратите внимание на качество кожи. Лучше всего подходит овечья или телячья кожа. Куртка из свиной кожи будет стоить дешевле, но прослужит совсем недолго.

Подробнее...

Упражнения для коррекции овала лица

oval-lica1. Сядьте прямо, расправьте плечи. Можете сесть перед зеркалом и, широко раскрывая рот, начинайте медленно произносить следующие буквы: А, Э, У, О, И. Выполняйте данное упражнение около 5 раз, затем давайте мышцам немного отдохнуть. Главное, не переусердствуйте, иначе это может обернуться растяжением кожи и появлением морщин.

Подробнее...

Как оставаться желанной

wanted-womanВыйдя замуж, большинство девушек считают, что мужчина уже в нее влюблен, поэтому можно расслабиться, и перестают за собой следить. В результате постепенно наступает холодок в отношениях. Мужчины любят глазами и радовать их глаза нужно каждый день, поэтому рассмотрим основные правила, которым нужно следовать:

Подробнее...

Уход за обветренной кожей

obvetrennayaПод воздействием перепадов температуры и ветра, кожа лица повреждается, шелушится и местами даже трескается. В качестве очищающего средства можете использовать теплое молоко с добавлением оливкового масла. После этого обязательно нанесите на лицо увлажняющий крем. Лучше выбирайте витаминизированные крема, так как причиной сухости кожи может стать и нехватка витаминов в организме.
Перед выходом на улицу наносите крем как минимум за полчаса, а лучше даже час.

Подробнее...

Уход за ресницами

resnicyЧтобы ваши реснички лучше росли, рекомендуем вам использовать смесь следующих масел: касторового, облепихового + морковный сок и ром. Все эти компоненты нужно взять в равных частях.
Если ресницы выпадают, то советуем смазывать их персиковым маслом перед сном. Масло наносите щеточкой для туши, она должна постоянно содержаться в чистоте.

Ешьте побольше рыбы, зелени, свежих овощей, сметаны, яиц, икры, в них содержится очень много полезных витаминов.

Подробнее...

Как отличить сумку из натуральной кожи от искусственной?

kozhanaya-sumkaЕсли вы хотите, чтобы ваша сумочка прослужила вам долго, лучше выбирайте сумку из натуральной кожи. Но сейчас появились кожзаменители, недостатки которых проявляются только при носке, поверхность быстро истирается, сумка не выдерживает нагрузок и резких смен температур. Так как же выбрать хорошую кожаную сумку?

Первым делом, проверь изнаночную сторону сумки, на срезе не должно быть никаких торчащих ниток, помимо этого, на качественных изделиях всегда есть образец кожи – бирка с изображением снятой шкуры.

Подробнее...

Упражнения для ягодиц

uprazhnenia-dlya-yagodicОдним из самых эффективных упражнений считается приседание. Для этого, встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч и вытяните руки перед собой. Начинайте медленно сгибать колени и опускаться вниз, при этом держите голову прямо. Слегка отведите таз назад, будто за ним стул. При этом пятки не должны отрываться от пола. Когда присядете, задержите дыхание на пару сек. и также медленно поднимайтесь, отталкивая пятки от пола и напрягая ягодицы.
Если хотите увеличить нагрузку на мышцы, выполняя это упражнение, можете использовать гантели.

Подробнее...

Как похудеть после праздников?

hudet2После праздников вы заметили пару лишних килограмм в проблемных местах, как же их убрать?
Все ваши лишние килограммы, это жидкость и не до конца переварившаяся пища. Поэтому, утро начинайте с приема мочегонных препаратов, таких как зеленый или натуральный травяной чай (2-3 стакана).

Ну и постарайтесь на пару дней отказаться от сладкого, жирного, жареного и соленого.

Подробнее...

Как исправить сутулость

sutulostЕсли у вас нет каких-либо врожденных патологий или приобретенных травм позвоночника, то сутулость можно исправить, даже людям среднего возраста. Для этого вам нужно выполнять 3 раза в неделю следующие упражнения:

Подробнее...

5 ошибок в отношениях мужчины и женщины

ssoraЭта статья поможет вам узнать о наиболее типичных ошибках, которые совершают мужчины и женщины в отношениях. Если какая-то ситуация покажется вам знакомой, помните, все в ваших руках, именно вы можете изменить ее к лучшему.

Подробнее...

Диета для укрепления волос

volosyС помощью этой диеты вы укрепите волосы, сделаете их густыми и блестящими, а также предотвратите появление перхоти!

Понедельник.
Завтрак. Залейте йогуртом или молоком 3-4 ст. л. овсяных хлопьев, добавьте горсть орехов и изюма. Заварите и выпейте зеленый чай. Съешьте яблоко.
2 завтрак. Съешьте банан и горсть грецких орехов.

Подробнее...

Гимнастика для уменьшения объема бедер, талии и укрепления мышц живота

gym1Для того, чтобы добиться желаемо результата, вы должны выполнять данные упражнения по 5-10 раз.
При выполнении упражнений дышите спокойно и глубоко.

1. Держите руки на затылке, локти отведите в стороны, встаньте на цыпочки и начинайте передвигаться маленькими шажками, ноги при этом должны быть прямые.
2. Сядьте на пол, повернитесь на правое бедро, в это же время согните в колене левую ногу и переведите ее через правую таким образом, чтобы она коснулась пола. Правая нога прямая. Повторите тоже самое, только в другую сторону. Когда поворачивайтесь, старайтесь держать плечи прямыми и руки не отрывать от пола.

Подробнее...

Секреты красивых волос

volosy2Полюбите тыкву и кукурузу!

Если у вас сухие волосы, вам поможет тыквенный сок. Выпевайте ежедневно по стакану этого сока и уже через месяц вы вернете волосам нормальное состояние.
Если вы не любите тыквенный сок, то можете заменить его кукурузным маслом, которое не менее эффективно. Им нужно заправлять овощные салаты и использовать для жаренья. Чтобы добиться желаемого результата, употребляйте 2 ст. л. кукурузного масла ежедневно.

Подробнее...

Трехдневная рисовая диета

risovaya-dietaЕсли вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет!

Меню рисовой диеты:

1 день.

Завтрак: яблоко, 100 г вареного риса с лимонной цедрой;
Обед: овощной суп, 150 г овощного салата, 100 г риса со свежей зеленью и 1 ст. л. оливкового масла;
Ужин: овощной суп, 100 г риса, вареная морковь.

Подробнее...

А я люблю женатого...

ljublju-zhenatogoНекоторые "побочные" любовные связи длятся всю жизнь, но это скорее исключение. Как правило, такие отношений не бывают продолжительными, и только четверть из них заканчивается свадьбой. Большинство романов продолжаются около двух лет и проходят ряд этапов: влечение, период надежд, а потом люди ясно понимают, что ничего не получится.

Подробнее...

Помошь "из-под палки". Муж не любит помогать по дому.

pomoschМужчины по своей сути не склонны выполнять домашнюю работу ибо считают эту работу несущественной. Не зря говорят "она не работает, дома сидит". И никто не задумывается, что домашний труд очень трудоемок и малозаметен, не говоря уж о труде матери, который вообще титанический. Обычно муж только посуду моет сам, обо всем остальном, если нужно, его приходится просить.

Подробнее...

Советы женщинам для повышения уверенности в себе

uverennayaЧем хороша так уверенность, в себе и какой считается уверенная в себе женщина. Эта женщина, которая свои возможности всегда высоко оценивает. Она знает, что ей хватит и даже с избытком своих сил, чтобы выполнить поставленную задачу. Уверенная женщина способна начинать и заканчивать разговор, способна устанавливать контакты, всегда говорит о своих требованиях, желаниях и о своих чувствах. Она ставит новые цели и с большим энтузиазмом берется за выполнение поставленных целей.

Подробнее...

Выбираем зимние сапоги на полную ногу

sapogiДаже, несмотря на то, что зимой женские ножки зачастую закрыты от взглядов длинной верхней одеждой, обязательно необходимо уделить внимание своей зимней обуви, поскольку от нее зависит привлекательность общего стиля одежды. При подборе сапог, также как и всего остального гардероба, следует учитывать размер ступней, толщину щиколоток, длину ног и пропорции фигуры. Важно, что при правильном выборе сапог обладательницы не худеньких ног смогут зрительно скорректировать данную особенность внешности. Рассмотрим основные моменты, на которые необходимо обратить внимание при выборе зимних сапог на полную ногу. Самым приемлемым вариантом для полных ног являются зимние сапоги классического стиля, поэтому лучше не выбирать слишком открытую или наоборот закрытую обувь, остановитесь на компромиссном варианте.

Подробнее...