Новый партнер - это всегда шаг в неизвестность и тот еще психологический стресс, особенно если ему предшествовали длительные отношения, [...]
Можно быстро похудеть, перестав, есть, но это не является лучшим выходом. За три дня голодания можно сбросить 3-5 килограммов, количество [...]
Здоровье и самочувствие ребенка в будущем зависит от его питания. Обычно навыки правильного питания, которые были привиты в раннем [...]
Всем известно, что мужчины при первом взгляде на женщину смотрят на ноги, лицо, грудь или попу. А на что они обращают внимание [...]
Модная юбка-солнце. Одни девушки предпочитают покупать уже готовые юбки в магазинах, а другие имеют возможность сшить юбку в домашних [...]
Наступающее лето обещает быть солнечным и жарким, кроме того многие предпочтут провести его на популярных курортах, поэтому самое [...]
С наступлением теплых весенних дней, когда природа просыпается после зимней спячки, «просыпается» и наш организм. Казалось бы, нужно [...]
Жизнь во многом состоит из выборов. Выбор мы делаем каждую секунду, думая, какую букву написать, какое слово сказать, что съесть, что [...]
{jcomments off}Многие девушки еще с самых малых лет увлекались просмотром модных показов, изучением fashion-журналов, а также мечтами о модельной [...]
Это имя, вероятно, произошло от древнеримского имени Антоний, что означает `вступающий в бой`. Маленьким ребенком Антон очарователен и [...]

УХОД за ВНЕШНОСТЬЮ

При правильно организованном распорядке дня времени должно хватать на все, считают психологи. И действительно, самые ухоженные, самые опрятные, самые красивые — это женщины, работающие вне дома и одновременно выполняющие все свои обязанности по домашнему хозяйству.

Если вы под предлогом большой загруженности не следите за своей внешностью, считаете это ненужным занятием, пересмотрите свои взгляды, пока не поздно.

Первый шаг. Попробуйте провести в косметическом кабинете полный курс процедур по уходу за вашей внешностью и сделать прическу у хорошего парикмахера.

Увидев после этого себя в зеркале преображенной и похоршевшей, вы в дальнейшем с удовольствием будете ухаживать за своим лицом и телом. В первые дни макияж и прическа будут отнимать у вас много времени, но внушите себе, что это необходимо. Если вы будете внимательно следовать советам, почерпнутым в книгах и услышанным от специалистов, вы сможете через некоторое время хорошо и быстро выполнять самостоятельно косметические процедуры и красиво причесываться.

Мы настоятельно рекомендуем вам:

  • один раз в месяц посещать косметический салон для выполнения комплексных процедур по уходу за лицом и шеей. Если это необходимо, сделайте окраску волос у хорошего парикмахера;
  • один раз в неделю мыть голову шампунем и делать укладку волос в прическу.

Загрузка...

Расписание утреннего ухода за лицом и телом

  • Медленное пробуждение. Хорошо потянитесь, «разбудите» мышцы: 5 минут.
  • Перед завтраком сделайте утреннюю гимнастику: не менее 7—10 минут.
  • Расчешите волосы, завяжите их лентой или накрутите на бигуди и наденьте косынку.
  • Не спеша позавтракайте. Это отличная разрядка для нервной системы.
  • Примите душ, чтобы взбодрить нервы: 5 минут. Хорошо разотрите тело махровым полотенцем, смажьте увлажняющим кремом, не забудьте про ноги: 2 минуты.
  • Начните одеваться, наденьте на тело все, кроме платья: 3 минуты. Сделайте макияж в следующей последовательности: нанесите тонизирующее средство, защитный крем, фоновую краску, наложите тени на веки, покрасьте ресницы, наложите румяна, напудритесь и нанесите на губы помаду.
  • Один раз в неделю делайте маникюр, сами или у специально обученной маникюрши.
  • Два раза в неделю удаляйте остатки старого лака и покрывайте ногти свежим лаком. Никакие причины не могут заставить вас отказаться от систематического проведения этой процедуры. Каждая уважающая себя женщина должна тщательно следить за своими руками, и ей не могут служить помехой ни большая семья, ни загруженность работой.

Список клиник