Ухаживаем за ногами

Что же нужно делать, что бы наши ножки выглядели свежо и привлекательно? Ведь именно они берут на себя всю тяжесть нашего веса, только представьте себе: по статистике обычно женщина делает 6000-8000 шагов в день, а за всю жизнь может несколько раз обойти пешком весь земной шар.

Анатомия ноги включает в себя 26 различных соединений костей, 19 мышц и более сотни связок.
Ведь как важно беречь наши ножки, до того момента, пока они не начинают болеть.

Обязательно не ленитесь, ухаживайте и смазывайте кремом свои ножки, а для полноценного ухода нужно пользоваться специальными средствами для ног, которые должны обладать достаточно широким спектром эффектов: бактерицидность, отшелушивающее действие, ранозаживляющее действие, предотвращение запаха пота, смягчение, дезодорирование кожи стоп, улучшение кровоснабжения, снятие усталости. Обеспечьте своим ножкам комплексный уход.

Первый пункт в нашем комплексном уходе - очищение. Мыть ноги следует каждый день с помощью мягких моющих средств. Зимой отшелушивающие процедуры следует проводить 1 раз в 7-10 дней - скраб эффективно удалит огрубевшую кожу на подошвах. Скраб для ног "Тысячелистник и вулканическая пемза" принесёт облегчение уставшим ступням, сделает их здоровее и мягко очистит от огрубевших клеток. Он обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, поэтому даже после усердного скрабирования пяток Вы застрахованы от появления трещин и ранок. Скраб успокаивает и смягчает кожу стоп. Нанесите скраб на влажные ступни, помассируйте в течение 5-ти минут, затем смойте прохладной водой.

В домашних условиях можно приготовить наипростейшие, но не менее эффективные, питательные маски. Самый простой вариант - из теплой овсяной каши. Нанесите на 10 минут (пока не станет засыхать), а затем смойте. Или же добавьте в картофельные очистки горсть семян льна, залейте водой и кипятите до образования густой каши. Подержите ступни в этой массе 20 минут, и загрубевшая кожа смягчится.

 После душа, в том числе после применения скраба, необходимо увлажнить и подпитать кожу стоп.
В этом Вам поможет крем для ног "Шалфей и льняное масло" . В его состав включены ценные питательные компоненты - кунжутное и льняное масла. В качестве антибактериальных, ранозаживляющих и дезодорирующих веществ представлены экстракты мяты, тысячелистника, шалфея, лавандовое и кедровое масла. Витамин Е дополнительно питает кожу. Крем помогает предотвратить появление трещинок и справиться с излишней сухостью кожи стоп.

2-3 раза в неделю или чаще, если требуется, устройте своим ножкам спа-салон на дому. Ароматическая ванночка для ног "Чайное дерево и яблочный уксус" (3 ст. ложки на 5 л. воды) снимает усталость и освежает ноги. Мягкие моющие ингредиенты образуют нежную пену, которая деликатно очищает кожу и нейтрализует токсины. Эфирное масло австралийского чайного дерева обладает антисептическими, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Ванночка благоприятно воздействует на раздраженную кожу, заживляет ранки. Её действие усиливают экстракты ламинарии, плюща, а также смола ели. Уксус яблочного сидра обладает кератолитическим (отшелушивающим) эффектом.

В результате кожа легко избавляется от мертвых клеток, натоптышей. Отдохнувшие, ноги готовы к дальнейшему уходу. Такая процедура прекрасно снимет усталость и подготовит кожу к пилингу. После такой ванночки достаточно слегка потереть кожу скрабом, чтобы удалить ороговевший слой кожи. А затем побаловать кожу питательным кремом.
Ванночки для ног можно сделать и с подручными средствами. Для борьбы с натоптышами разведите 1 ст.л. каменной соли на литр воды (вода должна быть еле теплой). Время проведения процедуры около 20 минут.

Если Вы располагаете свободным временем, побалуйте свои ножки травяными ванночками. Налейте в тазик настой ромашки, чистотела или хвои, разбавьте теплой водой и опустите ноги на 10 минут. Затем разотрите махровым полотенцем.

Вот такие вот нехитрые советы помогут Вашим ножкам выглядеть здоровыми. Ухаживайте и Вы без труда сохраните красоту и здоровье кожи ног.

• < Назад
• Вперёд >