Ты работаешь в большой компании и неравнодушна к парню из совсем другого отдела, с которым твой практически никак не пересекается по [...]
Это имя имеет древнееврейское происхождение, означает `сын любимейшей из жен`. В детстве важно заметить одаренность Вениамина. [...]
Очень многие родители считают, что, для того, чтобы быть справедливыми родителями, они должны одинаково относиться к своим детям. На [...]
Скажите, найдется ли в мире хотя бы одна женщина, которая была бы полностью довольна своим телом и внешним видом в целом? – Вряд ли. Нам [...]
Вязание крючком - это наиболее популярный и распространенный вид рукоделия, который требует аккуратности и внимательности. Крючком [...]
Это имя, вероятно, произошло от древнеримского имени Антоний, что означает `вступающий в бой`. Маленьким ребенком Антон очарователен и [...]
Дома тренировка мышц прессазадача, так скажем, не из легких. Если ближе рассматривать строение мышц на брюшном прессе, то можно увидеть, [...]
Как правило многие девушки не имеющие парней или те которых просто бросили, начинают задаваться этим вопросом. Существует множество [...]
Ведь и упитанная девушка может выглядеть стильно, а размером своей груди затмить любую «худышку». Лучшим способом выглядеть уверенно и [...]
Молодым родителям, имеющим автомобиль, не нужно много рассказывать о пользе детского автокресла. В 2000 году Западная Европа начала [...]

Растяжки при беременности

Во второй половине беременности у многих женщин на коже груди и живота появляются красновато-голубые атрофические полосы, или стрии (впоследствии они приобретают желтовато-белый цвет). Причина образования стрий — местное растяжение подкожной клетчатки, возникающее вследствие чрезмерного натяжения кожи. Также на их появление могут влиять изменения гормонального баланса, резкое прибавление в весе, местные нарушения циркуляции крови и генетические факторы.

Старайтесь избегать слишком резкого прибавления в весе. Регулярно выполняйте суставную гимнастику для беременных и специальные упражнения, направленные на подготовку мышц к родам. Полезно посещать бассейн.

Постепенно стрии становятся менее заметными, хотя и не исчезают окончательно. Это произойдет быстрее, если во время беременности вы будете проводить водные процедуры. Регулярное обливание холодной водой повышает упругость и эластичность кожи, а также положительно воздействует на гормональную систему, нарушение работы которой является одной из причин образования растяжек.

Ежедневно массируйте растянутые участки кожи мягкой махровой рукавицей или люфой (растительной мочалкой). Массаж восстанавливает циркуляцию крови и лимфы, нормализует обменные процессы в коже и насыщает ее кислородом. Следите за тем, чтобы ваши движения были мягкими и плавными, особенно осторожно следует воздействовать на область груди и живота. По завершении сеанса нанесите на кожу растительное масло, и не смывайте его в течение нескольких минут, а затем примите контрастный душ.

Загрузка...

Во время беременности не следует пользоваться кремом против растяжек. Дело в том, что некоторые токсичные вещества, содержащиеся в нем, способны через кожу проникнуть в кровь, что может нанести вред развивающемуся плоду. Лучше заменить крем масляными экстрактами растений. В аптеке можно приобрести масло облепихи и шиповника. Для приготовления масляного экстракта в домашних условиях подходят такие травы, как ромашка, календула, сушеница, а также тимьян и проросшие зерна пшеницы.

Включите в свой рацион продукты, богатые кремниевой кислотой, медью и цинком. Эти микроэлементы благотворно влияют на состояние кожи, повышая ее упругость и эластичность. При необходимости принимайте пищевые добавки и витамины.

Список клиник