Многие женщины сталкиваются с проблемой появления мешков под глазами. Естественно, такое явление не может не расстраивать, ведь мешки [...]
В измене виноват тот кому измёняют ? Мы, женщины, привыкли вздыхать: «ах, она - идеальная жена и мать, а он, мерзавец ее не ценит и от нее [...]
Долгие зимние месяцы не могли не сказаться на состоянии вашей кожи. А набирающее силу солнце может нанести коже еще больший ущерб - [...]
Русская форма древнееврейского имени Илия, означающего `сила божья`. Илья - очень хозяйственный человек. С детства он приучается [...]
На первом году жизни быстрыми темпами идет психическое и физическое развитие ребенка. За 12 первых месяцев происходит биологическое [...]
Учиться не нравится никому, а вот играть - пожалуйста. Вот поэтому развивающие игры для детей - лучший способ совместить приятное с [...]
У древних греков главным афродизиаком считались морепродукты. Существовала даже легенда, что красавица Венера, влюбленная в Вулкана, [...]
На Руси хмель был известен ещё в глубокой древности. Он упоминается в летописях, начиная с X века. Хмель, приснившийся во сне, обещает [...]
Посмотри внимательно на любимого мужчину - но не для того, чтобы оценить его как товар на распродаже и бросить, если не подходит а чтобы [...]
В кормлении грудью есть 3 критических периода: 3–10-й день от рождения ребёнка, 20–30-й день и 3-й месяц. В эти дни происходит гормональная [...]

Упражнения для коррекции овала лица

oval-lica1. Сядьте прямо, расправьте плечи. Можете сесть перед зеркалом и, широко раскрывая рот, начинайте медленно произносить следующие буквы: А, Э, У, О, И. Выполняйте данное упражнение около 5 раз, затем давайте мышцам немного отдохнуть. Главное, не переусердствуйте, иначе это может обернуться растяжением кожи и появлением морщин.


2. Возьмите простой карандаш, зажмите губами его конец и начинайте рисовать в воздухе, все, что пожелаете.
3. Держите голову ровно, максимально напрягите подбородок, как бы «втяните» его в себя. Начинайте слегка похлопывать ладонью, заканчивая довольно ощутимыми движениями.
4. Возьмитесь ладонями по бокам у основания челюсти и постепенно прогоняйте с обеих сторон «волну».
Перед выполнением таких упражнений, не забывайте наносить на кожу рук увлажняющий крем, чтобы не растянуть кожу.
После такой зарядки лица очень полезно делать контрастный душ, всполаскивая лицо то холодной, то теплой водой. При этом начинайте и заканчивайте всполаскивать лицо холодной водой.
Все эти процедуры улучшат кровоснабжение и обновление клеток. Чтобы убрать отеки, которые тянут кожу вниз, уменьшите количество жидкости.

Список клиник