Как избавиться от перхоти
Эта проблема знакома каждому третьему, клетки кожи головы постоянно обновляются, и обычно это происходит незаметно для окружающих. Новые клетки рождаются за месяц, в то время как часть старых остается на голове или отпадает. Под воздействием неблагоприятных факторов цикл сильно ускоряется. В результате омертвевшие клетки скапливаются на коже, не успевая отпадать. Перхоть кроме проблем с внешностью, ослабляет корни волос, не давая им полноценно дышать, практически перекрывает кислород.
Нужно обязательно найти настоящую причину сбоя в организме и начать эффективное лечение.
Рациональное питание.
Заменяем вредные чипсы, картошку фри на рыбу, печень, сладкий перец, авокадо, морковь, финики, томаты и арахис. Жареное, мучное и сладкое усиливают синтез кожного жира и стимулируют появление перхоти.
Грамотное ухаживание.
Подбирай косметику индивидуально, учитывая тип волос.
В любом случае старайся не напрягать волосы горячим воздухом фена и средствами для стайлинга, они создают лишнюю пленку и сушат кожу.
Во время мытья или перед сном массируй кожу головы 10 минут, это улучшит кровообращение и питание волос.
Бережем себя.
Все переживания по пустякам отражаются на твоей внешности и на состоянии волос тоже. Ослабленным волосам нужны питательные маски и хорошая защита, поэтому при -5 следует носить головной убор.
Лечимся у врача.
Только врач может провести точную диагностику состояния кожи головы и, в зависимости от результатов анализа, подобрать лекарства и индивидуальный комплекс процедур.
Советы!
Настой из соцветий календулы, ромашки или крапивы укрепляет корни волос и дезинфицирует кожу головы. Ополаскивай им голову 2-3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.
Иногда заменяй шампунь стаканом кефира с яйцом. Кисломолочные продукты смягчают структуру волос.
Если при появлении перхоти голова постоянно чешется, то отвар из листьев мать-и-мачехи поможет снять зуд.
Если у тебя жирные волосы, свари в литровой кастрюле 4 лимона и используй настой после мытья головы.
Популярные статьи
- Как назвать ребенка?
- Как увеличить грудь без операции в домашних условиях
- Как понять, что нравишься мужчине
- СОЧЕТАНИЕ ИМЕН С ОТЧЕСТВАМИ
- Как назвать ребенка
- Наречение имени православному младенцу
- Значение имени Андрей
- Как удлинить ноги?
- Dolce&Gabbana – немного о самых модных сумках этого бренда и об истории компании
- Таблица кормления, сна и бодрствования ребенка
Еще статьи по этой теме
-
Гимнастика для уменьшения объема бедер, талии и укрепления мышц живота
-
Советы журнала для женщин по уходу за кожей во время беременности
-
Чтобы грудь оставалась красивой. Упражнения для красивой груди.
-
Экологически чистая косметика – не дань моде, а необходимость
-
Эпиляция. Все об эпиляции - за и против. Эпиляция в домашних условиях.