При принятии пищи помни одно древнее изречение: «Мы суть то, что едим». Попробуй месяц питаться по нижеприведенному меню или же добавь к [...]
Интересный факт: на самом деле наибольшая часть мужского населения отдает предпочтение блондинкам, при этом натуральность цвета не [...]
Искусственное вскармливание следует рассматривать как атаку на обмен веществ, потому что изначально организм ребенка физиологически [...]
Причины, по которым девушки и женщины самостоятельно красят волосы дома, могут быть разнообразны. Наиболее частые из причин – это [...]
Неуверенность в себе и страх нахождения в различных социальных ситуациях присущи многим людям. Обычно неуверенные в себе люди это те [...]
Суп является просто незаменимым блюдом для крохи до года. Никакое другое блюдо не сочетает в себе такое количество сбалансированных [...]
Излишне говорить об огромной пользе естественного вскармливания детей в первый год жизни. Однако мамам не стоит забывать и о том, что с [...]
Что же нужно делать, что бы наши ножки выглядели свежо и привлекательно? Ведь именно они берут на себя всю тяжесть нашего веса, только [...]
Такое крайне неприятное для каждой женщины явление как растяжки на коже способны очень расстроить любую женщину. А ведь каждой женщине [...]
Скажите, найдется ли в мире хотя бы одна женщина, которая была бы полностью довольна своим телом и внешним видом в целом? – Вряд ли. Нам [...]

Как сделать тонкую талию

taliaУ многих женщин с возрастом появляются проблемы с отложениями в области живота. Жировые складки обычно огорчают нас, и больше всего — в начале лета. Бороться с такими проблемами можно как в спортивном зале, прибегая к специальным диетам, так и с помощью особых масок, о которых мне хотелось бы рассказать.

Прежде чем наносить такие маски, обработайте кожу живота скрабом. В качестве очищающего средства хорошо использовать морскую соль со сметаной или кофейную гущу с оливковым маслом.


Для одной из масок вам понадобятся теплые сливки. Смешайте их с 20 г сухих теплых дрожжей, добавьте 2 ст. л. меда, подождите 20 мин, потом капните несколько капель масла вербены или герани. Готовую маску нанесите на живот на 30 мин, а затем смойте теплой водой.
Кроме того, можно сделать маску из черной глины. К 500 г глины добавьте несколько капель эфирного масла апельсина и молотый кофе. Нанесите эту смесь на живот, сверху накройте полиэтиленовой пленкой и обвяжите талию шерстяным платком. Смойте маску через 20-30 мин.
Для другой маски вам понадобятся 2 ст. л. сухой крапивы, которую нужно залить стаканом кипятка, а затем прокипятить в течение 10 мин на медленном огне. Сложенную в несколько раз марлю смочите в жидкости, положите на живот, накройте пленкой, а через 30 мин снимите.
На распаренную после горячей ванны кожу живота нанесите 1 ст. л. меда и вбивайте его отрывистыми движениями пальцев. Через 15 мин смойте мед большим количеством теплой воды.
Можно также приготовить тонизирующий лосьон. Для этого в минеральную воду добавьте три капли эфирного масла вербены и массажными похлопывающими движениями вотрите раствор в кожу живота. Такие маски и лосьоны отлично борются с дряблостью кожи. Если будете следовать моим советам, то вскоре ощутите, что ваш живот стал подтянутым и упругим.

Список клиник