38 Упражнения для красивых ног Книга В Центре “Сансет Плаза” мы научили тысячи самых разных женщин выполнять простой комплекс [...]
Выйдя замуж, большинство девушек считают, что мужчина уже в нее влюблен, поэтому можно расслабиться, и перестают за собой следить. В [...]
На сегодняшний день в магазинах имеется в продаже огромный выбор игрушек самых разных производителей. Многие из них изготавливают [...]
Время сезона отпусков в большинстве случаев совпадает с периодом школьных каникул. В одних случаях ребенка отправляют в бабушке и [...]
Предположительно - от кельтского слова, означающего: большой медведь; Артур - имя легендарного короля бриттов (V - VIвв.). Эти спокойные [...]
Известно, что внешний вид кожи может сказать о человеке многое. Ведь если ваша кожа имеет свежий и натуральный цвет, то это может [...]
Понять хватает ли ребенку молока можно, опираясь на ряд критериев. Некоторые показатели более важны, другие - менее, но все они должны [...]
Мужчины с этим редким именем в детстве часто болеют, они нерешительны и скромны, общаться с ними непросто. Судьба не балует их, а с [...]
К сожалению, сегодня очень велик процент распадающихся пар. При разводе люди мечтают о новой жизни, и многие из них снова воздают семьи. [...]
Любая женщина всегда стремиться выглядеть красиво и утонченно. Самое лучшее время для проявления собственного стиля это, конечно же, [...]

Уход за кожей весной

kozha-vesnoyДолгие зимние месяцы не могли не сказаться на состоянии вашей кожи. А набирающее силу солнце может нанести коже еще больший ущерб - коварный ультрафиолет мгновенно отреагирует на любое высыпание на лице и может привести к гиперпигментации. Конечно, все это нужно было предусмотреть заранее и позаботиться о коже еще зимой. Но кое-что сделать не поздно и сейчас. Первая заповедь: если у вас появились малейшие признаки пигментации, постарайтесь выяснить, чем они вызваны. Иногда это может быть обусловлено гормональными нарушениями, изменениями со стороны печени и желчевыводящих путей. Тогда потребуется серьезное лечение. Если же со здоровьем у вас все в порядке, придется смириться с тем, что такова, увы, особенность вашей кожи - и уделять ей больше внимания.

- Что же можно сделать, чтобы уберечься от пигментных пятен?

- Жительницам средней полосы России я бы советовала с марта по сентябрь регулярно пользоваться солнцезащитными средствами. Причем степень защиты должна быть достаточно высокой - не меньше 30. Даже женщинам со здоровой кожей не помешает иметь в косметичке кремы, лосьоны, эмульсии таких фирм, как LA ROCHE-POUSE или NIVEA. Ну а проблемная кожа требует еще более серьезного внимания - здесь не обойтись без таких средств, как, например, BIODERMA, степень защиты которых достигает 100. Начиная уже с апреля прибегать к ним нужно ежедневно, перед каждым выходом на улицу. И не забывайте о том, что, как правило, они действуют не больше двух часов.

- Многие салоны предлагают отбеливающие процедуры. Насколько они эффективны?

- Избавиться от пигментных пятен действительно можно лишь двумя способами - либо солнцезащитными средствами, о которых я сказала, либо отбеливанием. Но пилинг возможен лишь с сентября.

Если есть необходимость, делайте его осенью и зимой. Весной же и летом он может принести не пользу, а вред - после пилинга кожа становится еще более восприимчивой к солнечным лучам. И не исключен обратный эффект - пигментных пятен станет не меньше, а больше. Отбеливающими свойствами обладают и некоторые растения - лимон, петрушка, пастернак. Многие увлекаются такими масками, и они, спору нет, полезны, но опять-таки лишь в холодное время. А под воздействием ультрафиолетовых лучей даже невинная петрушка может привести к высыпанию новых пигментных пятен. Поэтому с наступлением тепла от "домашней косметики" лучше отказаться и перейти на солнцезащитную линию.

- А можно ли улучшить состояние кожи, изменив что-то в питании?

- Советы здесь не новы: включайте в рацион побольше овощей - свежих, квашеных. Кроме того, не помешает принимать поливитамины - два-три раза в день после еды. Особенно полезны поливитамины, содержащие микроэлементы. Не помешает и традиционный витамин С.

- Гиперпигментация, наверное, не единственная проблема, с которой женщины сталкиваются весной?

- Кроме темных пятнышек, немало хлопот доставляют и белые. Они характерны для людей, страдающих витилиго. Отдельные участки кожи начисто лишены пигмента - а значит, не защищены от солнца. Такие люди даже весной могут обгореть. К тому же ультрафиолет, попадая на незащищенные участки кожи, может привести к появлению новых пятен. Выход здесь тоже может быть лишь один: срочный переход на солнцезащитную линию - с использованием тех средств, о которых я уже сказала. Могут обостриться и фотодерматозы. Это целая группа заболеваний, в которую входят дерматиты, крапивница, почесуха. Таким людям ультрафиолет вообще противопоказан. И если наступит обострение, одних только солнцезащитных средств будет уже недостаточно.

Увы, она может преподнести вам неожиданные сюрпризы - в виде пигментных пятен, покраснений, прыщиков, веснушек. Как избежать весенних неприятностей?

Советы напоследок

  • Женщинам с проблемной кожей не мешает воспользоваться лечебной косметикой, которая продается в аптеках. У стендов с лечебной косметикой, как правило, есть дежурный консультант: он поможет подобрать средства по уходу за любым типом кожи.
  • Любительницам домашней косметики можно посоветовать протирать кожу кубиком льда с отваром лекарственных трав. Подойдут, например, ромашка или шалфей. Проделывайте эту процедуру по утрам - вместо умывания. Это улучшит циркуляцию крови и придаст коже упругость.
  • Ценное витаминное средство для кожи - весенний сок березы. Он может служить прекрасной косметической маской. Смажьте кожу 2-3 раза подряд и оставьте на 10 минут.

Список клиник