Как превратить организацию свадьбы из хлопотного занятия во вполне предсказуемое и спокойное дело? Нужно адекватно оценивать свои [...]
1. Сядьте прямо, расправьте плечи. Можете сесть перед зеркалом и, широко раскрывая рот, начинайте медленно произносить следующие буквы: [...]
Иногда родители действительно ломают голову, как же устроить досуг для своего чада. Чем заняться с ребенком летом, что делать зимой? [...]
Любой  родитель согласится с тем, что процесс психологического перехода ребенка из статуса «дошкольник» в статус «младший школьник» [...]
Имя имеет скандинавское происхождение от слова `вар` и означает `воинство, сила`. Мальчики Игори - живые и подвижные дети. Они очень [...]
Какой идеал женских губок? Сочные, сексуальные, аппетитные, красивые, пухлые. Если у вас губы не такие, то это можно исправить с помощью [...]
О происхождении этого имени не существует какого-то сложившегося мнения. По одной из версий, оно произошло от древнерусского слова [...]
Все дело в том, что модные тенденции в одежде и аксессуарах не всегда нравятся представителям сильного пола. Какие-то вещи они находят [...]
Cовременные девушки имеют почти все что хотят, карьеру, деньги, вещи, здоровье, отдых, квартиры, опять вещи, автомобили, свой бизнес, [...]
Наверняка многие родители сталкивались с проблемой, когда их ребенок категорически отказывается идти в детский сад и остается там со [...]

Вы беременны, что дальше?


uznala-pro-beremennostУ вас случилась задержка, менструация не наступила, и вы решили сделать тест на беременность. Вы были шокированы тем, что увидели на тесте две полоски. Как? Неужели? Что делать дальше? Об этом мы и поговорим в этой статье.

В первую очередь не надо паниковать. Вы должны радоваться, стараться нервничать как можно меньше, больше дышать свежим воздухом. В общем жить как обычно у вас уже не получится, но надо постараться.

 

 

Если у вас это первый ребенок, то вы можете попытаться разговаривать с малышом. Это может показаться странным, но ведь он уже есть. И хотя он маленький-маленький, не может говорить, но он уже все понимает, чувствует ваше настроение, ваши переживания, ваши эмоции.

Если вам захотелось поплакать - не сдерживайте себя – плачьте, захотелось выругаться – ругайтесь.

Что делать с мужем?

Мужчины странные существа, даже надеяться не стоит, что муж будет понимать что вы от него хотите. Обязательно надо все сказать, иначе как он поймет?

Можно ли заниматься сексом, когда вы беременны? Если беременность протекает нормально, то конечно же стоит и это даже полезно. Но если что-то не так… Конечно же надо проконсультироваться с врачом. Некоторым секс противопоказан до 3 месяцев беременности. В общем если вы здоровы и вам хочется, то ограничивать себя не стоит.

Что говорить гинекологу?

На приеме у вас поинтересуются, когда была последняя менструация и какой длинны обычно цикл. Отвечайте без утайки. Ведь гинеколог хочет вам помочь.

Когда вставать на учет?

Лучше встать на учет сразу же, как только вы сделали тест на беременность. А вдруг что-то не так. Вдруг вашему малышу что-то угрожает. Нет, нам неприятности не нужны, как только узнали о беременности, сразу же надо идти к врачу. Если ваш врач вас не устроит, то его всегда можно поменять обратившись к заведующей отделения и написав заявление, я говорю про бесплатную консультацию.

Как относиться к компьютеру?

Многие утверждают, что компьютер это вред. Не будем спорить. Попытаемся свести наше пребывание за монитором к минимуму. Если не получается, то постарайтесь хотя бы делать перерывы в работе за компьютером, 45 минут за компьютером – 10-15 минут перерыва.

Что кушать?

Появятся странные пристрастия к еде. Не забывайте включить в свой рацион фолиевую кислоту. А вообще поговорите со своим врачом. Конечно же надо будет исключить кофе, сигареты, алкоголь. Мы же хотим что бы наш малыш появился на свет здоровым. В общем если вам что-то захотелось, то ешьте. Не надо себя ограничивать в питье. Не стремитесь есть за двоих. Старайтесь избегать всяческой химии. Старайтесь пить зеленый чай, воду. Включите в свой рацион побольше йода – например блюда из морской капусты, побольше кальция – творог, сыр. И ваш малыш будет здоровым. Не забывайте спрашивать у врача, что вам можно, что нельзя, и все будет хорошо. Берегите себя, радуйтесь жизни. Ведь вы скоро станете мамой.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Список клиник