Правильное кормление младенцев – важный и достаточно хлопотный процесс. Молодой маме приходится постоянно заботиться о [...]
Анатолием древние греки называли жителя Анатолии (древнее название Малой Азии, находящейся на востоке от Греции). `Анатоле` - в переводе [...]
Вилли - это имя редкое, но доброе и красивое. В детстве болезненны, очень раздражительны, с плохим аппетитом. Похожи на мать. В школе [...]
Проблема избыточного веса в наше время очень актуальна, особенно для США, Европы и России. Так уж сложилось, что именно в этих странах [...]
Как сохранить любовь и отношения в семье? Как улучшить семейную жизнь? Как влюбить и удержать мужчину на долгие годы? Как сделать так, [...]
Некоторые "побочные" любовные связи длятся всю жизнь, но это скорее исключение. Как правило, такие отношений не бывают продолжительными, [...]
ЖЕНСКОЕ ИМЯ СОЧЕТАЕТСЯ С ОТЧЕСТВАМИ Августина Аркадьевна, Борисовна, Владимировна, Яновна, Максимовна, Петровна, [...]
Природа наделила человека способностью испытывать оргазм. Но при этом мужчинам и женщинам определила разные биологические функции. [...]
Ничто не представляет такого риска для нашей красоты, как предстоящее свидание. Нервная сыпь, пятна на коже, даже насморк могут повлиять [...]
Как правильно определить размер женского белья? По данным измерений в таблицах Вы легко найдете правильный размер белья. Далее [...]

Вы беременны, что дальше?


uznala-pro-beremennostУ вас случилась задержка, менструация не наступила, и вы решили сделать тест на беременность. Вы были шокированы тем, что увидели на тесте две полоски. Как? Неужели? Что делать дальше? Об этом мы и поговорим в этой статье.

В первую очередь не надо паниковать. Вы должны радоваться, стараться нервничать как можно меньше, больше дышать свежим воздухом. В общем жить как обычно у вас уже не получится, но надо постараться.

 

 

Если у вас это первый ребенок, то вы можете попытаться разговаривать с малышом. Это может показаться странным, но ведь он уже есть. И хотя он маленький-маленький, не может говорить, но он уже все понимает, чувствует ваше настроение, ваши переживания, ваши эмоции.

Если вам захотелось поплакать - не сдерживайте себя – плачьте, захотелось выругаться – ругайтесь.

Что делать с мужем?

Мужчины странные существа, даже надеяться не стоит, что муж будет понимать что вы от него хотите. Обязательно надо все сказать, иначе как он поймет?

Можно ли заниматься сексом, когда вы беременны? Если беременность протекает нормально, то конечно же стоит и это даже полезно. Но если что-то не так… Конечно же надо проконсультироваться с врачом. Некоторым секс противопоказан до 3 месяцев беременности. В общем если вы здоровы и вам хочется, то ограничивать себя не стоит.

Что говорить гинекологу?

На приеме у вас поинтересуются, когда была последняя менструация и какой длинны обычно цикл. Отвечайте без утайки. Ведь гинеколог хочет вам помочь.

Когда вставать на учет?

Лучше встать на учет сразу же, как только вы сделали тест на беременность. А вдруг что-то не так. Вдруг вашему малышу что-то угрожает. Нет, нам неприятности не нужны, как только узнали о беременности, сразу же надо идти к врачу. Если ваш врач вас не устроит, то его всегда можно поменять обратившись к заведующей отделения и написав заявление, я говорю про бесплатную консультацию.

Как относиться к компьютеру?

Многие утверждают, что компьютер это вред. Не будем спорить. Попытаемся свести наше пребывание за монитором к минимуму. Если не получается, то постарайтесь хотя бы делать перерывы в работе за компьютером, 45 минут за компьютером – 10-15 минут перерыва.

Что кушать?

Появятся странные пристрастия к еде. Не забывайте включить в свой рацион фолиевую кислоту. А вообще поговорите со своим врачом. Конечно же надо будет исключить кофе, сигареты, алкоголь. Мы же хотим что бы наш малыш появился на свет здоровым. В общем если вам что-то захотелось, то ешьте. Не надо себя ограничивать в питье. Не стремитесь есть за двоих. Старайтесь избегать всяческой химии. Старайтесь пить зеленый чай, воду. Включите в свой рацион побольше йода – например блюда из морской капусты, побольше кальция – творог, сыр. И ваш малыш будет здоровым. Не забывайте спрашивать у врача, что вам можно, что нельзя, и все будет хорошо. Берегите себя, радуйтесь жизни. Ведь вы скоро станете мамой.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Список клиник