Скоро лето. А значит, пришла пора готовиться к пляжному сезону. Хочу рассказать о своем методе экспресс-подготовки к поре купальников. [...]
Национальный календарь прививок (график вакцинации) на территории России (Приказ Министерства здравоохранения №229 от 27.06.2001 - вступил в [...]
Важно примечать, когда рождается дитя ваше, в какой день. Если родилось дитя 11 июля по старому стилю (24 июля по новому) и дитя это женского [...]
С наречением родившегося человека, он приобретает Ангела-Хранителя, который призван хранить этого человека от всевозможных горестей и [...]
Чем старше становится женщина, тем тщательнее ей необходим уход за собой. Уже не выбежишь в магазин с распущенными наспех волосами, или, [...]
ЖЕНСКОЕ ИМЯ СОЧЕТАЕТСЯ С ОТЧЕСТВАМИ Августина Аркадьевна, Борисовна, Владимировна, Яновна, Максимовна, Петровна, [...]
Выбор одежды для женщины в современном мире возведено в ранг искусства и нижнее белье не исключение, женщине приходится сталкиваться с [...]
Выпадение волос – совершенно естественный процесс. На месте старых вырастают новые. Часто именно весной волосы начинают выпадать [...]
Всем известно, что мужчины при первом взгляде на женщину смотрят на ноги, лицо, грудь или попу. А на что они обращают внимание [...]
Многие родители думают, что прорезывание зубов не вызывает у ребенка каких-либо заболеваний. Однако при их появлении могут наблюдаться [...]

Трехдневная рисовая диета

risovaya-dietaЕсли вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет!

Меню рисовой диеты:

1 день.

Завтрак: яблоко, 100 г вареного риса с лимонной цедрой;
Обед: овощной суп, 150 г овощного салата, 100 г риса со свежей зеленью и 1 ст. л. оливкового масла;
Ужин: овощной суп, 100 г риса, вареная морковь.

2 день.

Завтрак: апельсин, 100 г риса с зеленью, заправленного 1 ч. л. сметаны;
Обед: овощной суп, 100 г риса;
Ужин: 100 г риса с овощами.

3 день.

Завтрак: грейпфрут, 100 г рисовой каши с корицей;
Обед: овощной суп, 100 г салата из огурцов, заправленного 1 ч. л. оливковым маслом, 100 г отваренного риса, 150 г тушеных грибов;
Ужин: овощной суп, 100 г отваренного риса и 150 г брокколи.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить