Влюбленные, которые вместе на протяжении длительного времени и считают себя сложившейся парой, стремятся сделать свои отношения [...]
С такими вещами тянуть нельзя, молодой человек должен узнать правду, ведь это напрямую касается и его тоже. Намеки тут точно не помогут, [...]
Девочка-подросток Ханна Монтана из одноименного сериала благодаря своему провокационному стилю и харизме стала иконой стиля для [...]
Искусственное вскармливание следует рассматривать как атаку на обмен веществ, потому что изначально организм ребенка физиологически [...]
Всем известно, что после зимы нашему организму необходимо восполнить недостающее количество нужных витаминов. Многие люди для того [...]
Чтение книг – это эффективный способ развития ребенка, доступный каждому.  Детей начинают учить читать еще в раннем детстве. Ведь [...]
Многие девушки обращаются с парнями как с детьми. Если вы говорили когда-либо мужчине подобные вещи:«Не забудь зайти на обратном пути в [...]
Было время, когда на работу у нас ходили как на праздник: носили мини-юбки, яркий макияж, кофточки с большим вырезом, туфли на высоких [...]
В основе имени лежит греческое слово `андрос`, означающее `мужчина`. С детского возраста Андрей обладает богатой фантазией. [...]
К восьмому месяцу жизни начинают постепенно замедляться темпы роста малыша. Таким образом, к концу этого месяца малыш прибавляет в весе [...]
загрузка...

Правила интимной гигиены

intim-hihyeneКаждая девушка и женщина должна заботиться о своем здоровье и не забывать про интимную гигиену, ведь она очень важна. Но не все знают о «золотых» правилах ухода за интимными зонами. Какие же они?

Первое: каждая девушка должна помнить про кислотно-щелочной баланс влагалища. Его показатель pH несколько ниже, чем у кожи. Это помогает бороться с вредоносными бактериями, а для сперматозоидов эта среда очень даже благоприятна. Для гигиены вы используете мыло? Забудьте о нем! Оно нарушает микрофлору влагалища, и могут появиться болезни. Лучше подберите спецсредства для интимной гигиены!

А вы знаете, сколько раз в день стоит освежать интимные зоны? В идеале 3-4 раза, но это нереально (мы же не только дома сидим, но еще и на работу ходим). Обязательно мойтесь утром и перед отходом ко сну, все остальное время освежайте интимную зону специальными влажными салфетками.

Пользуясь гигиеническими прокладками, не забывайте их менять через каждые четыре часа, иначе может появиться инфекция и тогда прокладки станут не вашими помощниками, а источниками заражения. Учитывайте и качество прокладок, пользуйтесь гипоаллергенными, если ваша кожа очень чувствительна. Аналогичные правила и для прокладок во время месячных. В первые дни выбирайте те, что обеспечат максимум защиты (4-5 капель), потом можно перейти на меньше - 2-3. Избегайте тампонов, ведь ими можно пользоваться не больше 2-3 часов. Тампоны вредны и основной «минус» в том, что они попросту будут пересушивать влагалище и станут источником заражения.

Загрузка...

Помните что использование спецкремов для интимной гигиены также очень важно, ведь они препятствуют развитию болезней, поддерживают идеальный уровень pH и отлично защищают вас во время купания в озере или на море, где инфекцию очень легко подхватить.

Ну и напоследок хотелось бы напомнить, что лучше всего носить свободное, сделанное из натурального материала белье. Трусики выбирайте удобные, чтобы при ходьбе они не стесняли движения. Стринги – это красиво, но старайтесь носить их как можно реже и будьте здоровы!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи