Было время, когда на работу у нас ходили как на праздник: носили мини-юбки, яркий макияж, кофточки с большим вырезом, туфли на высоких [...]
Как увеличить грудь - задумывается каждая вторая женщина, как можно придать своей груди больший объём при этом, не ложась под скальпель [...]
Мужчины по своей сути не склонны выполнять домашнюю работу ибо считают эту работу несущественной. Не зря говорят "она не работает, дома [...]
Ребенок много плачет в своей жизни. Едва рождаясь на свет, младенец криком оглашает все вокруг. И этот крик – результат раскрытия легких [...]
Адольф - германское имя (переводится как `благородный волк`). Характер с раннего детства сложный, упрямый. Похожи на мать, но потом [...]
Сколько бы мама ни пыталась поздороваться с малюткой, взяв его за пальчики. Это ей пока что вряд ли удастся из-за плотно сжатых кулачков [...]
   38 Упражнения для красивых ног Книга В Центре “Сансет Плаза” мы научили тысячи самых разных женщин выполнять простой комплекс [...]
Все большее распространение получают звуковые и ультразвуковые зубные щетки. Ультразвук разрывает цепочки вредоносных бактерий и [...]
Начиная от грудничков, отказывающихся от груди, и заканчивая худеющими подростками, наши дети не ходят есть, повергая этим родителей в [...]
Выйдя замуж, большинство девушек считают, что мужчина уже в нее влюблен, поэтому можно расслабиться, и перестают за собой следить. В [...]

Как обследовать грудь самостоятельно

samoobsledovanie grudiСегодня предупредить появление или развитие рака груди можно и самим дома. Уже достигнув определенного возраста, девушка должна обязательно проходить периодически обследование у мамолога, или же, в домашних условиях обследовать свою грудь на наличие в ней любых, хотя бы малейших изменений.

Но не стоит сразу пугаться, если нащупали что-то. Не всегда обнаруженное вами изменение оказывается опухолью. Однако вовсе не означает, что это можно и проигнорировать. Все задаются вопросом: как вылечиться, если надоело болеть? В любом случае, профессиональная консультация врача просто необходима.

Итак, чтобы правильнее всего начать систематический осмотр груди, начните с того момента, что вы уверенны в ее здоровом состоянии. Так будет легче распознать, есть ли изменения. Старайтесь не допускать до той стадии, когда вы уже почувствуете уплотнения в груди. Лучше их заранее распознать и вовремя обратиться к врачу. Осматривать грудь могут также беременные и кормящие женщины.


Обследуем грудь дома

Вот поэтапный осмотр молочных желез в домашних условиях:

  • следует лечь на спину так, чтобы под затылком находилась ваша правая рука, а левая была свободна. Такая поза является наиболее эффективнее для такого осмотра, поскольку грудные ткани, таким образом, равномерно распределены по грудной клетке;
  • во время пальпации будут задействованы  указательный палец, средний и безымянный. Левой рукой осматриваете правую грудь круговыми движениями. При этом диаметр осмотра должен быть не более монеты;
  • замеченный вами уплотненный участок в нижней части не является отклонением. А вот все остальное, что насторожит вас, обязательно нужно показать опытному специалисту;
  • начинать круговые движения нужно с подмышки, и небыстрыми движениями  передвигаться ниже. Так вы исследуете всю грудную клетку;
  • когда закончите прощупывать правую грудь, приступайте к левой. Для этого примите такую  же позу, только под головой будет теперь находиться правая рука. И проделывайте точно  такие же движения;
  • теперь встаньте дома перед зеркалом, а руки положите на свои бедра. Теперь смотрите на обе груди, и внимательно разглядывайте, не изменился ли их размер, форма или контуры. Это очень важно;
  • во время домашнего осмотра также следует обратить внимание, не появилось ли у вас на груди либо вокруг нее никаких сыпей или ороговевшей кожи. Руки высоко поднимать не нужно – так будет гораздо труднее проводить осмотр.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи 

Список клиник