В переводе с древнегреческого: мужественный. Добрые по характеру, эти мальчики не причиняют хлопот родителям. Хорошо учатся, со [...]
В том виде, в каком мы его знаем сегодня, пальто пришло из Испании в XVII веке. Там оно представляло собой плащ с капюшоном. В Голландии того [...]
Teutonia уже многие годы производит качественные, удобные и стильные коляски для малышей. Детская коляска Teutonia BeYou! поражает своей [...]
Все мы находим в окружении общества и ежедневно нам приходится иметь дело и соответственно общаться со многими людьми. Если так [...]
Как правило многие девушки не имеющие парней или те которых просто бросили, начинают задаваться этим вопросом. Существует множество [...]
Имя древнегреческого происхождения, буквальный перевод: Зевсова сила. Обладают терпеливым, спокойным, очень добрым характером. Они [...]
Даже если мы полностью довольны собой, когда смотримся в зеркало, некоторые фотоснимки все же могут нас разочаровать - оказывается, быть [...]
Приобретение одежды редко происходит действительно осознано. Гораздо чаще мы покупаем просто то, что нам понравилось больше всего, и [...]
Массаж - это метод профилактики и лечения раздражением. Приемы массажа принадлежат к категории пассивных физических упражнений. [...]
Все мы знаем, какое влияние оказывают праздники и отпуска на вес. Но наибольший вред стройности наносят уик-энды. Ведь случаются они [...]

Здоровое питание для детей

pitanie-deteiЗдоровье и самочувствие ребенка в будущем зависит от его питания. Обычно навыки правильного питания, которые были привиты в раннем детстве, сохраняются на всю жизнь. Рацион питания ребенка – это тот вопрос, которому следует уделять особое внимание. Дети нуждаются в пище с повышенным содержанием энергии, поскольку они более подвижны и находятся на стадии роста и развития организма.

Правильное питание ребенка – это основа будущего здоровья, ведь только получая с пищей все необходимые вещества, витамины и минералы можно обеспечить полноценное развитие малыша.
В рацион питания ребенка должен обязательно входить домашний супчик, который служит источником энергии и пищевых веществ. Суп быстро усваивается, согревает стенки желудка, стимулирует секрецию кишечного и желудочного соков, способствуя улучшению пищеварения.
Все молочные продукты богаты жиром, легкоусвояемыми солями кальция и фосфора. Дети в возрасте трех-четырех лет должны получать ежедневно не менее 0,5 л молока, в том числе кефир, ацидофильное молоко и йогурт.
Вода занимает первое место среди самых полезных для детского организма напитков. В воде содержится фтор, кальций, йод, натрий и магний.
Чай помогает организму сопротивляться инфекциям, успокаивает воспаление, помогает справиться с кашлем. Некрепкий чай можно вводить в рацион маленьких деток с 1,5-2 лет, лучше разбавлять его молоком.
Овощи и фрукты содержат огромное количество витаминов, клетчатки и микроэлементов. По возможности фрукты и овощи нужно давать детям в свежем виде и в широком ассортименте.