После праздников вы заметили пару лишних килограмм в проблемных местах, как же их убрать?Все ваши лишние килограммы, это жидкость и не [...]
Массаж - это метод профилактики и лечения раздражением. Приемы массажа принадлежат к категории пассивных физических упражнений. [...]
Заимствовано из латинского языка (`германус` - родной, единоутробный). Это имя, хотя и красивое, но злое - оно награждает человека [...]
Среди устойчивых мифов по поводу грудного вскармливания, наиболее часто повторяющимся является миф о специальной диете кормящей [...]
Мужчины с этим редким именем в детстве часто болеют, они нерешительны и скромны, общаться с ними непросто. Судьба не балует их, а с [...]
Как сделать лизуна Сегодня, в мире детских товаров так много разнообразного, доступного для родителей и интересного, интригующего для [...]
Как самим сделать творожок для малыша? Необходимо вскипятить воду в небольшой кастрюльке и выключить огонь. В воду опустить баночку с [...]
У вас родилась девочка, ее появления на свет вы ждали заветных девять месяцев. И хотя ваши роды протекали нормально, но все равно [...]
   38 Упражнения для красивых ног Книга В Центре “Сансет Плаза” мы научили тысячи самых разных женщин выполнять простой комплекс [...]
Как правило многие девушки не имеющие парней или те которых просто бросили, начинают задаваться этим вопросом. Существует множество [...]
загрузка...

Правила введения прикорма

Прикорм - это продукты, которые вводятся в рацион питания малыша до года в дополнение к грудному молоку или молочной смеси с целью дополнения их пищевыми веществами для обеспечения дальнейшего роста и развития крохи, поскольку грудного молока или молочной смеси становится недостаточно.

Очень важно вводить прикорм вовремя, когда ребенок готов к нему. Следует учитывать, что слишком раннее введение прикорма может привести к уменьшению лактации у мамы, а позднее - к отставанию в росте и развитии вашего малыша. Также позднее введение прикорма способствует повышению риска таких заболеваний, как анемия, рахит и др.

К моменту, когда вы решите ввести первый прикорм (обычно это 4-5 месяцев), ребенок уже должен уметь сидеть с поддержкой, проявлять интерес к ложке и новым продуктам и может проглотить более густую, чем молоко, пищу. В общем, каждое введение прикорма должно решаться индивидуально и определяться степенью зрелости организма малыша к приему новой пищи.

Итак, стоит ориентироваться на такие правила введения прикорма:

  • Начинать вводить новые продукты можно только здоровому малышу.
  • Не следует спешить с введением прикорма в жару или при проведении профилактических прививок.
  • Прикорм начинают давать с ложечки до кормления грудью или молочной смесью, когда малыш активен и голоден. Для кормления лучше использовать ложечку с гладкими краями: пластиковую или силиконовую.
  • Во время кормления малыш должен находиться в вертикальном положении на руках, коленях мамы или на специальном стульчике.
  • Каждый новый продукт начинают вводить с небольшого количества (0,5-1 чайная ложка), постепенно расширяя данный объем в течение 5-7 дней до возрастной нормы. При этом объем молока, который дается за новым блюдом, будет уменьшаться. Так постепенно прикорм "вытесняет" молоко мамы или молочную смесь. При введении фруктовых соков и пюре объем молока не уменьшают. Ребенку кладут пищу на кончик языка маленькими порциями для легкого проглатывания.
  • Введение прикорма нужно начинать с одного продукта, постепенно (не менее чем через 5-7 дней) переходя к смеси двух, а затем и нескольких продуктов данной группы.
  • Для лучшего привыкания ребенка к новой пище стоит добавлять в нее грудное молоко или молочную смесь
  • Новый продукт дают в первой половине дня, чтобы проследить его переносимость.
  • Блюдо прикорма должно быть свежеприготовленным, иметь нежную гомогенную консистенцию (соответственно возрасту малыша) и температуру 36-36 градусов. С возрастом ребенка нужно приучать к более густой пище: с 8-9 месяцев в ней уже могут содержаться мелкие кусочки, а к концу первого года можно предложить и более твердую пищу, которую он может прожевать (паровые котлеты, кусочек яблока и др.).
  • В продукты прикорма не добавляют соль, сахар, специи.
  • Нельзя насильно кормить ребенка. Нужно быть готовым, что малыш не захочет есть некоторые продукты. Предложите ему другой продукт, а к "нелюбимому" попробуйте вернуться через время, вкусовые предпочтения малыша в этом возрасте могут быстро меняться.
  • Каждый последующий вид прикорма вводится в рацион питания только после того, как ребенок привык к предыдущему.
  • Детям со склонностью к аллергиям рекомендуется индивидуальный график введения прикорма. Чаще новые блюда вводят несколько позднее. При этом маме желательно вести "пищевой дневник", в котором она будет отмечать день введения нового продукта и его переносимость.
  • Обычно при введении прикорма придерживаются простого правила - "вкусненькое на потом". Поэтому первый прикорм чаще начинают с овощного пюре, а затем уже переходят на каши.

Загрузка...

Приблизительная схема введения прикорма и других блюд при естественном вскармливании

Продукты и блюда Срок введения, месяцы Объем, в зависимости от возраста ребенка
6 мес 7 мес 8 мес 9 мес 10-12 мес
Сок(фруктовый, ягодный, овощной), мл 6 30-50 50-70 50-70 80 100
Фруктовое пюре, мл 6 40-50 50-70 50-70 80 90-100
Овощное пюре, г 6 50-100 150 170 180 200
Молочно-крупяная каша, г 6-7 50-100 100-150 150 180 200
Молочно-злаковая каша, г 7-8 50-100 100-150 150 180 200
Кисломолочные продукты, мл 8-9 - - 50-100 100-150 150-200
Творог, г 6,5-7,5 5-25 10-30 30 30 50
Яичный желток, шт 7,0-7,5 - 1/8-1/4 1/4-1/2 1/2 1/2-1
Мясное пюре, шт 6,5-7,0 5-30 30 50 50 50-60
Рыбное пюре, шт 8-10 - - 10-20 30-50 50-60
Растительное масло, ч.л. 6 1/2 1/2 1 1 1
Сливочное масло, ч.л. 6-7 1/2 1/2 1 1 1
Хлеб пшеничный, г 8-9 - - 5 5 10

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи