Как увеличить грудь - задумывается каждая вторая женщина, как можно придать своей груди больший объём при этом, не ложась под скальпель [...]
Имя происходит от древнегреческого слова, означающего `бодрствующий, не спящий`. Мальчик Григорий старается быть хорошим ребенком. Но [...]
За десятый месяц жизни малыш прибавляет в весе около 400 г и вырастает на 1,5 – 2 см. Таким образом, вес мальчика может составить 9200 – 9900 г, а [...]
Одним из самых эффективных упражнений считается приседание. Для этого, встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч и вытяните руки [...]
Особенность мальчиков состоит в том, что они рождаются с головкой члена, которая целиком покрыта кожной складкой. Эта крайняя плоть [...]
Вязание крючком - это наиболее популярный и распространенный вид рукоделия, который требует аккуратности и внимательности. Крючком [...]
Имя происходит от древнегреческого слова, означающего `царский, царственный`. Василий в детстве очень любит возиться со зверюшками и [...]
Некоторые женщины жалуются на прибавление объемов бедер при погрешностях в питании. Это связано с индивидуальными особенностями, [...]
Происхождение этого имени связано с именем Деметры из древней мифологии. Это богиня земли и плодородия. Дмитрий растет болезненным [...]
Купание новорожденного (гигиеническая ванна) проводится всем здоровым детям после отпадения пупочного остатка. До заживления пупочной [...]
загрузка...

Питание и воспитание детей от года до трех лет

kormlenie1-3Многие родители думают, что прорезывание зубов не вызывает у ребенка каких-либо заболеваний. Однако при их появлении могут наблюдаться признаки нездоровья с повышением температуры и отказом от еды. Если состояние ребенка усугубляется, то родители обязательно должны обратиться к врачу, и не ждать, что это болезненное состояние пройдет само собой, когда прорежется зуб. После года дети развиваются медленнее, чем до года, но они растут и прибавляют в весе быстрее, чем дети более старшего возраста. Если после года вы отняли ребенка от груди, его нельзя сразу же переводить на общий стол со взрослыми, так как своими зубками они еще не могут разжевывать грубую пищу и мясо. Готовить ребенку нужно отдельно.

 

  • Кормите ребенка четыре-пять раз в день всегда в определенные часы (завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин) разнообразной и вкусной пищей. Не рекомендуется кормить его одним и тем же блюдом два раза в день или несколько дней подряд.
  • Примерное меню для детей после года до двух лет:
    - первый завтрак – молоко (250-300 мл, можно подсластить), белый хлеб с маслом, печенье;
    - второй завтрак – каша из манки или риса на молоке или овощном отваре (реже на мясном отваре); яйцо всмятку или желток в кашу, или творог с молоком; яблоко или другие фрукты и ягоды, можно пюре;
    - обед – мясной суп (через день) с добавлением крупы и овощей или овощной протертый суп-пюре; паровые мясные котлеты или из курицы (2-3 раза в неделю), или котлеты из картофеля или риса. Можно чередовать с овощным пюре или кашей с протертым мясом; кисель;
    - полдник – простокваша или чай с молоком; булка с маслом; яйцо (если еще не давали утром) или омлет; яблочный мусс или овощное пюре (если не давали к обеду);
    - ужин – молоко или чай с молоком; булка, печенье или сладкие сухари; яблоки или иные фрукты или ягоды.
  • К трем годам пища ребенка почти не отличается от пищи взрослых. Примерное меню:
    - завтрак – молоко или какао с молоком или простокваша; булка с маслом и сыром; каша из любой крупы; яйцо, яичница или омлет;
    - обед – суп мясной с крупой, с овощами или борщ, уха или щи; котлеты мясные или рыбные, можно форшмак или жареный картофель; творожники, кисель или компот;
    - полдник – молоко, кефир или простокваша, или творог с молоком; печенье или булка с маслом; фрукты;
    - ужин – каша или овощное пюре; хлеб. Чай с молоком.
  • Ребенок должен выполнять режим дня. До полутора лет ему необходимо спать два раза в день по 2-2,5 часа. После полутора до трех лет он спит один раз в день, а всего около 15 часов в сутки.
  • Для крепкого сна ребенку необходим свежий воздух в комнате. Не следует приучать его к абсолютной тишине, так как такие условия не всегда можно создать. Приучайте его засыпать при негромких разговорах, тихом звуке музыки или телевизора и неярком свете. Придумайте свой ритуал подготовки ко сну, что выработает у ребенка условный рефлекс, оказывающий усыпляющее действие.
  • Во время приобретения ребенком, в возрасте от одного года до трех, многих навыков (например, ходьба, бег, взбирание на стул и др.), рекомендуем совершенствовать двигательные умения ребенка и помогайте приобретать иные, например, одеваться, застегивать пуговицы и т.д.
  • Развивайте и укрепляйте в этом возрасте у ребенка навыки к опрятности, например, проситься на горшок. Необходимо сажать его на горшок до и после сна или при заметном желании ребенка "намочить" свои штанишки.
  • В холодное время года и даже летом к вечеру одевайте малышу теплые штанишки, чтобы охлаждение нижней части тела не способствовало более частому мочеиспусканию.
  • При купании ребенка не берите слишком горячую, а при умывании – не слишком холодную воду, чтобы ему понравились эти процедуры. Не допускайте мылу попадать в глаза и не обливайте малыша внезапно большой струей воды.
  • Кладите ребенку в нагрудный карманчик носовой платок и напоминайте ему, что нужно вытереть носик, в дальнейшем они усвоят эту привычку. Чтобы платочек не терялся, пришивайте его к карману за уголок.
  • Приучайте ребенка после прогулки снимать и вешать свое пальто или курточку на место, убирать обувь. Для малышей устраивайте низенькие вешалки для верхней одежды, полотенец и полочку для обуви.
  • Приучайте маленького человека самостоятельно пользоваться ложкой, а также произносить слова правильно. Много разговаривайте с ним и объясняйте значение каждого нового слова.
  • Относитесь серьезно к игрушкам ребенка, давайте ему подходящие игрушки и направляйте игру. Не покупайте их сразу много, а приобретайте каждый раз что-то другое, чтобы можно было чередовать и обучать и занимать ребенка играми, содействующими сосредоточению.
  • Подвижного малыша не нужно стеснять в движениях, но сделайте недоступными опасные места и предметы.
  • Сайт полезных советов рекомендует отвести для игры определенное место, поставить столик и стульчик, устроить полочки для игрушек, привлекая малыша убирать их на место.
  • Учите малыша пользоваться игрушками, петь песенки, показывайте картинки и объясняйте их содержание, учите различать основные цвета, побуждая его этим пытаться рисовать
  • На прогулке концентрируйте внимание ребенка на явления природы, животных, транспорт, дома, подсчитывая, например, этажи или окна - это содействует развитию речи и математическим способностям.

Загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи 

График развития ребенка до года