Миллионы современных девушек задаются вопросом: «когда же пора переходить от романтических свиданий и страстных поцелуев к сексу?» [...]
Это нечасто встречающееся сейчас славянское имя означает `властелин`. Всеволоды обладают упорным характером. Талантливы, сильно [...]
Чем знамениты страны Скандинавии? Суровым климатом, викингами, потрясающей природной красотой гор, рек, озёр, величественными [...]
Влюбленные, которые вместе на протяжении длительного времени и считают себя сложившейся парой, стремятся сделать свои отношения [...]
Это имя имеет древнееврейское происхождение, означает `сын любимейшей из жен`. В детстве важно заметить одаренность Вениамина. [...]
   38 Упражнения для красивых ног Книга В Центре “Сансет Плаза” мы научили тысячи самых разных женщин выполнять простой комплекс [...]
Девочка-подросток Ханна Монтана из одноименного сериала благодаря своему провокационному стилю и харизме стала иконой стиля для [...]
Дети, названные этим именем, растут крепышами. Внешне похожи на мать, характером же в отца. Больших хлопот родителям не доставляют, хотя [...]
Свадьба – это настоящий праздник любви и счастья, который хочется разделить с самыми дорогими людьми, и поэтому к ее организации и [...]
С приближением очередного учебного года у многих родителей возникает много хлопот, ведь нужно приобрести столько всего для школы. Папы [...]
загрузка...

Распорядок дня малыша после года

Начиная с двенадцатого месяца жизни ребенка количество периодов дневного сна сокращается до одного–двух раз в день при общей среднесуточной продолжительности сна 13,5–14,5 часов.
В режиме питания малыша выделяют 3 основных приема пищи и 2 дополнительных (легкий перекус по необходимости).

В этом возрасте родители могут навсегда забыть о ночных и поздних вечерних кормлениях ребенка!
Перерывы между трапезами крохи составляют 4–4,5 часа (почти как и у взрослых людей).

Примерный режим дня годовалого малыша выглядит следующим образом:

Загрузка...

6.30–7.00 – Кормление грудью, адаптированной молочной смесью или кашей (примерный объем порции – 250 мл). Затем утренний туалет и переодевание в дневное белье.

8.30 – По назначению врача прием витаминов .

10.00 – Кормление фруктовым пюре + печенье/хлеб с маслом.

10.30 – Прогулка в коляске. Возможно, сон на свежем воздухе (продолжительность сна: 30 минут – час).

13.00 – Обед (суп, второе, десерт).

13.30 – Сон (продолжительность: около двух часов).

15.30 – Легкий полдник, прогулка.

17.00 – Ребенок самостоятельно играет дома.

18.00 – Вечернее кормление кашей.

19.30 – Купание. Переодевание в ночную одежду.

20.00 – Отход ребенка ко сну.

В заключение, хотелось бы обратить внимание родителей на то, что график вашего малыша может немного отличаться от приведенного ориентировочного распорядка дня ребенка. Однако старайтесь соблюдать указанные временные интервалы, не пренебрегайте сном и питанием крохи. Ведь сейчас здоровье карапуза – в ваших руках!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные статьи 

График развития ребенка до года