Каждая женщина мечает о красивых руках, о нежной и гладкой коже. Если не правильно ухаживать, то кожа рук стареет быстрее, чем кожа тела [...]
Имя происходит от древнегреческого слова `георгос`, означающего `земледелец`. В детском возрасте Георгий держится несколько в стороне [...]
Американские ученые утверждают, что если беременная будет есть много соли, чрезмерно употреблять сахар и разнообразные жирные кислоты, [...]
Хороший макияж никогда не будет закончен без такого средства косметики как губная помада. Как правильно подобрать помаду, которая [...]
Всем известно, что после зимы нашему организму необходимо восполнить недостающее количество нужных витаминов. Многие люди для того [...]
За седьмой месяц малыш набирает примерно 600 г веса, прибавляет в росте примерно 2 см. Окружность его головы увеличивается на 0,5 см, а [...]
Большинство людей по старой привычке приобретают продукты питания в обычных магазинах, которые расположены возле дома. На первый [...]
Красивая женщина привлекает. Восхищенные взгляды мужчин и оценивающие или завистливые взгляды женщин. Она привлекает успех, деньги и [...]
И пусть говорят, что отбивать мужчину у подруги нехорошо, что мужчин будет множество, а искренняя подруга – одна… И ты бы с этим [...]
Скоро закончится зима, и все снимут с себя тяжелые и теплые зимние вещи. А весной всегда хочется чего-то нового, яркого и [...]

Распорядок дня малыша после года

Начиная с двенадцатого месяца жизни ребенка количество периодов дневного сна сокращается до одного–двух раз в день при общей среднесуточной продолжительности сна 13,5–14,5 часов.
В режиме питания малыша выделяют 3 основных приема пищи и 2 дополнительных (легкий перекус по необходимости).

В этом возрасте родители могут навсегда забыть о ночных и поздних вечерних кормлениях ребенка!
Перерывы между трапезами крохи составляют 4–4,5 часа (почти как и у взрослых людей).

Примерный режим дня годовалого малыша выглядит следующим образом:

Загрузка...

6.30–7.00 – Кормление грудью, адаптированной молочной смесью или кашей (примерный объем порции – 250 мл). Затем утренний туалет и переодевание в дневное белье.

8.30 – По назначению врача прием витаминов .

10.00 – Кормление фруктовым пюре + печенье/хлеб с маслом.

10.30 – Прогулка в коляске. Возможно, сон на свежем воздухе (продолжительность сна: 30 минут – час).

13.00 – Обед (суп, второе, десерт).

13.30 – Сон (продолжительность: около двух часов).

15.30 – Легкий полдник, прогулка.

17.00 – Ребенок самостоятельно играет дома.

18.00 – Вечернее кормление кашей.

19.30 – Купание. Переодевание в ночную одежду.

20.00 – Отход ребенка ко сну.

В заключение, хотелось бы обратить внимание родителей на то, что график вашего малыша может немного отличаться от приведенного ориентировочного распорядка дня ребенка. Однако старайтесь соблюдать указанные временные интервалы, не пренебрегайте сном и питанием крохи. Ведь сейчас здоровье карапуза – в ваших руках!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить