Распорядок дня малышей 9-12 месяцев
В этом возрасте родителям следует выделить в графике малыша несколько часов для игры. Обычно это несколько часов перед обедом и время перед вечерним купанием. Чтобы приучить кроху играть самостоятельно, дайте карапузу 2–3 игрушки, покажите, как обращаться с ними и посадите малыша в манеж или просто оставьте одного в комнате.
Важный момент: прежде, чем предоставить малютку самому себе – внимательно проверьте, нет ли в детской предметов, представляющих потенциальную опасность для ребенка, кроме того, не забывайте время от времени проверять, как дела у вашего карапуза!
Теперь вплоть до того момента, когда вашему ребенку исполнится 1 год, распорядок его дня будет выглядеть следующим образом:
6.00 – Кормление грудью, адаптированной молочной смесью или кашей (примерный объем порции – 200 мл). Ребенок возвращается в кроватку, может поспать или самостоятельно поиграть.
8.00 – Утренний туалет, переодевание.
8.30 – По назначению врача прием витаминов .
10.00 – Кормление кашей + фруктовое пюре.
10.30 – Прогулка в коляске. В зависимости от того, спал ребенок утром или нет: игра или сон на свежем воздухе (продолжительность: час – два).
13.00 – Ребенок самостоятельно играет дома.
14.00 – Кормление овощным пюре или супом (врачи рекомендуют через день добавлять в основное блюдо мясо, а раз в неделю, если нет аллергии, можно вводить куриный желток). Кусочек хлеба или печенья, сок или компот.
15.00 – Сон на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении (продолжительность: около двух часов).
17.00 – Время для вечерней игры ребенка.
18.00 – Вечернее кормление кашей.
19.30 – Купание. Переодевание в ночную одежду.
20.00 – Отход ребенка ко сну.
21.00 – Вечернее кормление грудью или адаптированной молочной смесью из бутылочки.
Безусловно, вы можете передвинуть часы в графике малыша, так чтобы он соответствовал распорядку вашего дня или согласовывался с вашей работой. Однако при этом важно соблюдать указанные интервалы между сном и кормлениями.
Не забывайте также, что кроха должен ложиться спать не позднее, чем в 20.30!
Популярные статьи
- Как назвать ребенка?
- Как увеличить грудь без операции в домашних условиях
- Как понять, что нравишься мужчине
- СОЧЕТАНИЕ ИМЕН С ОТЧЕСТВАМИ
- Как назвать ребенка
- Как удлинить ноги?
- Наречение имени православному младенцу
- Значение имени Андрей
- Dolce&Gabbana – немного о самых модных сумках этого бренда и об истории компании
- Таблица кормления, сна и бодрствования ребенка