Распорядок дня малышей 3-6 месяцев
На третьем месяце жизни ребенка его режим становится немного разнообразнее. Хотя малыш спит по 16,5–17 часов в сутки, в процессе бодрствования он уже активно интересуется окружающим миром и требует к себе внимания.
Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования крохи составляет 1,5–2 часа. Интервалы между приемами пищи могут все еще составлять 3 часа, а могут и увеличиться до 3,5 часов.
Обычно такой режим сохраняется до пяти – шести месяцев жизни ребенка.
Для того, чтобы мама наиболее комфортно могла подстроиться под своего малыша и согласовать его режим с собственным графиком, предлагаем 2 варианта распорядка дня ребенка с третьего по шестой месяцы жизни:
Примерный график при трехчасовых интервалах между кормлениями |
Примерный график при интервалах между кормлениями в 3,5 часа |
Наименование процедуры |
____ |
7.00 |
Утренний туалет, переодевание. |
6.00 |
7.30 |
Кормление грудью или адаптированной молочной смесью. Утренний сон ребенка. |
8.30 |
_____ |
Утренний туалет, переодевание. |
____ |
10.00 |
Прогулка или сон на свежем воздухе. Детям, находящимся на искусственном вскармливании в это время дают необходимые витамины или фруктовый сок. |
9.00 |
11.00 |
Кормление грудью или адаптированной молочной смесью. |
9.30 |
____ |
Прогулка или сон на свежем воздухе. Детям, находящимся на искусственном вскармливании в это время дают необходимые витамины или фруктовый сок. |
12.00 |
14.30 |
Кормление грудью или адаптированной молочной смесью. |
12.30 |
15.00 |
Прогулка или сон на свежем воздухе. |
14.45 |
17.30 |
Воздушные ванны. Данная гигиеническая процедура рекомендована детям как наиболее щадящий метод закаливания, а также в качестве профилактики опрелостей. В теплом помещении ребенка раздевают и оставляют голышом в кроватке на несколько минут. |
15.00 |
18.00 |
Кормление грудью или адаптированной молочной смесью. |
18.00 |
____ |
Кормление грудью или адаптированной молочной смесью. |
20.00 |
____ |
Вечернее купание. Переодевание в ночную одежду. Отход ребенка ко сну. |
____ |
21.00 |
Вечернее купание. Переодевание в ночную одежду. |
____ |
21.30 |
Вечернее кормление грудью или адаптированной молочной смесью. Отход ребенка ко сну. |
Надеемся, что приведенные варианты режима дня помогут вам рационально планировать собственное время и организовать уход за малышом наилучшим образом!
Популярные статьи
- Как назвать ребенка?
- Как увеличить грудь без операции в домашних условиях
- Как понять, что нравишься мужчине
- СОЧЕТАНИЕ ИМЕН С ОТЧЕСТВАМИ
- Как назвать ребенка
- Наречение имени православному младенцу
- Значение имени Андрей
- Как удлинить ноги?
- Dolce&Gabbana – немного о самых модных сумках этого бренда и об истории компании
- Таблица кормления, сна и бодрствования ребенка