Такое крайне неприятное для каждой женщины явление как растяжки на коже способны очень расстроить любую женщину. А ведь каждой женщине [...]
Все большее распространение получают звуковые и ультразвуковые зубные щетки. Ультразвук разрывает цепочки вредоносных бактерий и [...]
Если у вас нет каких-либо врожденных патологий или приобретенных травм позвоночника, то сутулость можно исправить, даже людям среднего [...]
Происходит от латинского слова, означающего: благословенный. Это очень добрые, спокойные, хотя и увлекающиеся мальчики, родителям с [...]
С приближением очередного учебного года у многих родителей возникает много хлопот, ведь нужно приобрести столько всего для школы. Папы [...]
Вот и назначен день самого важного события в жизни молодой пары. Столько надо решить разных вопросов: и ресторан заказать, и гостей [...]
Пуповинный остаток отпадает обычно на 3-5 день жизни ребенка. На его месте остается так называемая «пупочная ранка», которая заживает к [...]
Когда в доме появляется малыш, это большая радость. В дом приходят радостные хлопоты, одна из которых - выбор мебели для самого [...]
Согласитесь, что мешки под глазами испортят самое красивое лицо. Сразу уставший вид и потухший взгляд! С этим нужно непременно бороться! [...]
На протяжении первого и второго месяцев жизни рекомендуется кормить ребенка 7 раз в сутки с трехчасовым перерывом, а общая [...]

Таблица кормления, сна и бодрствования ребенка

Режим дня малыша до года в зависимости от его возраста варьируется по количеству кормлений, продолжительности времени сна и бодрствования. Для того, чтобы не испытывать существенных трудностей в планировании собственного графика, необходимо с первых недель жизни младенца формировать его распорядок дня.
Как же сделать это правильно, и не нарушить естественные биоритмы крохи?

Итак, чтобы новоиспеченным родителям младенца было легче ориентироваться во времени и пространстве, мы создали ориентировочную таблицу, где отразили самые главные временные показатели, от которых и следует отталкиваться, составляя «детское расписание». Представляем ее вашему вниманию:


Режим сна, бодрствования и кормлений ребенка от первого месяца жизни до полутора лет


Возраст ребенка

Кормление


 Периоды сна и бодрствования в течение суток


Количество (в сутки)

Перерывы между кормлениями

Бодрствование (максимальная длительность между ближайшими периодами сна)

Количество периодов бодрствования в сутки

Количество периодов дневного сна

Общая продолжительность сна в  сутки

От 1,5 до 3 мес.

7 раз

3 ч

 

1–1,5 ч

 

1–2

4

18–17 ч

От 3-х до 5–6 мес.

6 раз

3,5 ч

1,5–2 ч

2–3

3–4

17–16,5 ч

От 5–6 до 9–10 мес.

5 раз

4,5 ч

2–2,5 ч

3–4

3

16,5–15,5 ч

От 9 мес. до года

5–4 раз

4–4,5 ч

2,5–3,5 ч

 

3

2

15,5–14,5 ч

От 1 года до полутора лет

4 раза

4–4,5 ч

3,5–4,5 ч

3–2

2–1

14,5–13,5 ч


Искренне надеемся, что приведенная таблица поможет вам наиболее рационально и грамотно планировать уход за малышом, и при этом не забывать о себе!

Загрузка...


Ориентировочный режим дня 5-месячного ребенка Ориентировочный режим дня 9-месячного ребенка

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить