Наверняка каждая девушка в своей жизни прокручивает в голове ситуацию как устроить девичник, и где его провести. Хочется постоянно [...]
Сколько бы мама ни пыталась поздороваться с малюткой, взяв его за пальчики. Это ей пока что вряд ли удастся из-за плотно сжатых кулачков [...]
Действительно, некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограммов, но и сжигают лишние жиры. Грейпфрут. Он [...]
Посмотри внимательно на любимого мужчину - но не для того, чтобы оценить его как товар на распродаже и бросить, если не подходит а чтобы [...]
Германского происхождения, переводится как `знаменитый властитель`, не очень часто можно услышать это красивое и благородное имя. Его [...]
Если вы сообразили, что желаете этого парня, но не понимаете про его планы и его мысли относительно вас, рекомендую последующее.
Последнее время все чаще встречаются пары, где женщина на 5,10 и более лет старше мужчины. Насколько долговечны такие отношения, что они [...]
Имя происходит от древнегреческого слова, означающего `царский, царственный`. Василий в детстве очень любит возиться со зверюшками и [...]
В наши дни медицина с гордостью представляет новые современные способы лечения и эффективные лекарства от различных заболеваний. Но [...]
Влияние имени на судьбу человека Имя человека несет очень большую информацию. Нарекая своего ребенка, родители дают ему цель в жизни, [...]

Таблица кормления, сна и бодрствования ребенка

Режим дня малыша до года в зависимости от его возраста варьируется по количеству кормлений, продолжительности времени сна и бодрствования. Для того, чтобы не испытывать существенных трудностей в планировании собственного графика, необходимо с первых недель жизни младенца формировать его распорядок дня.
Как же сделать это правильно, и не нарушить естественные биоритмы крохи?

Итак, чтобы новоиспеченным родителям младенца было легче ориентироваться во времени и пространстве, мы создали ориентировочную таблицу, где отразили самые главные временные показатели, от которых и следует отталкиваться, составляя «детское расписание». Представляем ее вашему вниманию:


Режим сна, бодрствования и кормлений ребенка от первого месяца жизни до полутора лет


Возраст ребенка

Кормление


 Периоды сна и бодрствования в течение суток


Количество (в сутки)

Перерывы между кормлениями

Бодрствование (максимальная длительность между ближайшими периодами сна)

Количество периодов бодрствования в сутки

Количество периодов дневного сна

Общая продолжительность сна в  сутки

От 1,5 до 3 мес.

7 раз

3 ч

 

1–1,5 ч

 

1–2

4

18–17 ч

От 3-х до 5–6 мес.

6 раз

3,5 ч

1,5–2 ч

2–3

3–4

17–16,5 ч

От 5–6 до 9–10 мес.

5 раз

4,5 ч

2–2,5 ч

3–4

3

16,5–15,5 ч

От 9 мес. до года

5–4 раз

4–4,5 ч

2,5–3,5 ч

 

3

2

15,5–14,5 ч

От 1 года до полутора лет

4 раза

4–4,5 ч

3,5–4,5 ч

3–2

2–1

14,5–13,5 ч


Искренне надеемся, что приведенная таблица поможет вам наиболее рационально и грамотно планировать уход за малышом, и при этом не забывать о себе!

Загрузка...


Ориентировочный режим дня 5-месячного ребенка Ориентировочный режим дня 9-месячного ребенка