Предлагаем советы родителям, у которых непослушные дети. Данные советы помогут вам справиться с маленькими капризниками. Совет 1. Не [...]
Любимый малыш... Разве может быть что-то на свете лучше, нежнее, слаще?.. Каждый вздох, каждый шаг, каждое слово - это радость и счастье для [...]
Беременность и роды – это испытание для организма женщины. Лишний вес после родов частично уходит сразу, часть килограммов теряется в [...]
Свадьба – это настоящий праздник любви и счастья, который хочется разделить с самыми дорогими людьми, и поэтому к ее организации и [...]
Выбирая игрушки для крохи, важно суметь найти такие из них, которые дадут малышу необходимые для его возраста знания и навыки. [...]
  АЛЕКСАНДР- защитник, мужчина (греч.). Обычно решителен. Умен и остроумен. Тонко чувствует. Общителен, но нуждается в снисхождении, ибо [...]
Хорошая хозяйка – это не просто та женщина, которая умеет создать комфорт и уют в своем доме. Но также та женщина, которая способна [...]
Вырастить ребенка и не допустить ни одной, хотя бы маленькой, ошибки - задача из разряда невозможных. Промахи допускают все родители без [...]
Методические указания Комитета здравоохранения Правительства Москвы и Российского государственного медицинского университета "О [...]
У трехмесячного малыша объем вдыхаемого и выдыхаемого за минуту воздуха в два раза больше, чем у новорожденного. Не отстает по своему [...]

Таблица кормления, сна и бодрствования ребенка

Режим дня малыша до года в зависимости от его возраста варьируется по количеству кормлений, продолжительности времени сна и бодрствования. Для того, чтобы не испытывать существенных трудностей в планировании собственного графика, необходимо с первых недель жизни младенца формировать его распорядок дня.
Как же сделать это правильно, и не нарушить естественные биоритмы крохи?

Итак, чтобы новоиспеченным родителям младенца было легче ориентироваться во времени и пространстве, мы создали ориентировочную таблицу, где отразили самые главные временные показатели, от которых и следует отталкиваться, составляя «детское расписание». Представляем ее вашему вниманию:


Режим сна, бодрствования и кормлений ребенка от первого месяца жизни до полутора лет


Возраст ребенка

Кормление


 Периоды сна и бодрствования в течение суток


Количество (в сутки)

Перерывы между кормлениями

Бодрствование (максимальная длительность между ближайшими периодами сна)

Количество периодов бодрствования в сутки

Количество периодов дневного сна

Общая продолжительность сна в  сутки

От 1,5 до 3 мес.

7 раз

3 ч

 

1–1,5 ч

 

1–2

4

18–17 ч

От 3-х до 5–6 мес.

6 раз

3,5 ч

1,5–2 ч

2–3

3–4

17–16,5 ч

От 5–6 до 9–10 мес.

5 раз

4,5 ч

2–2,5 ч

3–4

3

16,5–15,5 ч

От 9 мес. до года

5–4 раз

4–4,5 ч

2,5–3,5 ч

 

3

2

15,5–14,5 ч

От 1 года до полутора лет

4 раза

4–4,5 ч

3,5–4,5 ч

3–2

2–1

14,5–13,5 ч


Искренне надеемся, что приведенная таблица поможет вам наиболее рационально и грамотно планировать уход за малышом, и при этом не забывать о себе!

Загрузка...


Ориентировочный режим дня 5-месячного ребенка Ориентировочный режим дня 9-месячного ребенка

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить