Как сохранить любовь и отношения в семье? Как улучшить семейную жизнь? Как влюбить и удержать мужчину на долгие годы? Как сделать так, [...]
Каждая женщина время от времени стремится что-то поменять в своей жизни. А если глобальные перемены пока не входят в планы, почему бы [...]
Это имя европейское, в святцах такого имени нет. Скорее всего, оно скандинавское, им называли детей только в состоятельных семьях. [...]
Имя происходит предположительно от русского слова `глыба` или `глоба` (жердь). У Глеба с раннего детства проявляется спокойный и [...]
Польское имя (в переводе с польского: более славный), но встречается оно и в России, и на Украине. Звучит твердо, и характер Болеслава [...]
Что вы понимаете под «горячим» наращиванием волос? Этот метод означает, что донорские волосы будут прикреплены к вашим родным с [...]
Имя происходит от древнегреческого слова, означающего `благородный`. Маленький Евгений рано начнет читать и писать. У него разовьется [...]
Прикорм - это продукты, которые вводятся в рацион питания малыша до года в дополнение к грудному молоку или молочной смеси с целью [...]
«Он был такой страстный, говорил красивые слова, но вдруг перестал заниматься со мной сексом. Я знаю, что ему нравлюсь, но почему он меня [...]
Список имен по дням года

Таблица кормления, сна и бодрствования ребенка

Режим дня малыша до года в зависимости от его возраста варьируется по количеству кормлений, продолжительности времени сна и бодрствования. Для того, чтобы не испытывать существенных трудностей в планировании собственного графика, необходимо с первых недель жизни младенца формировать его распорядок дня.
Как же сделать это правильно, и не нарушить естественные биоритмы крохи?

Итак, чтобы новоиспеченным родителям младенца было легче ориентироваться во времени и пространстве, мы создали ориентировочную таблицу, где отразили самые главные временные показатели, от которых и следует отталкиваться, составляя «детское расписание». Представляем ее вашему вниманию:


Режим сна, бодрствования и кормлений ребенка от первого месяца жизни до полутора лет


Возраст ребенка

Кормление


 Периоды сна и бодрствования в течение суток


Количество (в сутки)

Перерывы между кормлениями

Бодрствование (максимальная длительность между ближайшими периодами сна)

Количество периодов бодрствования в сутки

Количество периодов дневного сна

Общая продолжительность сна в  сутки

От 1,5 до 3 мес.

7 раз

3 ч

 

1–1,5 ч

 

1–2

4

18–17 ч

От 3-х до 5–6 мес.

6 раз

3,5 ч

1,5–2 ч

2–3

3–4

17–16,5 ч

От 5–6 до 9–10 мес.

5 раз

4,5 ч

2–2,5 ч

3–4

3

16,5–15,5 ч

От 9 мес. до года

5–4 раз

4–4,5 ч

2,5–3,5 ч

 

3

2

15,5–14,5 ч

От 1 года до полутора лет

4 раза

4–4,5 ч

3,5–4,5 ч

3–2

2–1

14,5–13,5 ч


Искренне надеемся, что приведенная таблица поможет вам наиболее рационально и грамотно планировать уход за малышом, и при этом не забывать о себе!

Загрузка...


Ориентировочный режим дня 5-месячного ребенка Ориентировочный режим дня 9-месячного ребенка

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить